《愛幼科學(xué)說》為您解密 擺脫產(chǎn)后抑郁癥的五大絕招

編輯:Angel

女人孕育生命本是神圣之舉,然而,月子成為了女人的“地獄”,孩子變成了鬧心的“魔鬼”,家人的漠視將產(chǎn)婦推向抑郁的萬(wàn)丈深淵。是誰(shuí)偷走了媽媽們的快樂?又是誰(shuí)造成產(chǎn)后媽媽的困擾?本期《愛幼科學(xué)說》請(qǐng)來(lái)了首都醫(yī)科大學(xué)少兒衛(wèi)生與婦幼保健學(xué)系主任丁輝和北京軍區(qū)總醫(yī)優(yōu)生優(yōu)育中心副主任肖利軍。節(jié)目中,他們?yōu)榇蠹铱茖W(xué)解鎖“產(chǎn)后抑郁癥的那些事”。

產(chǎn)后抑郁癥表現(xiàn)多樣 “愛登堡抑郁量表”科學(xué)測(cè)評(píng)

產(chǎn)后媽媽有焦慮、缺乏自信、睡眠障礙等顯著而持久的表現(xiàn)是心靈感冒期,注意力難以集中、記憶力減退、食欲下降、自殺觀念是產(chǎn)后抑郁的狀態(tài)。處在這個(gè)階段的產(chǎn)婦常常感到現(xiàn)實(shí)環(huán)境與實(shí)際不相符,產(chǎn)生悲觀絕望。專家表示:“家人給予的更多關(guān)愛是治療產(chǎn)后抑郁的良藥。”

節(jié)目中,丁輝向大家展示了科學(xué)測(cè)評(píng)“是否患有產(chǎn)后抑郁癥”的心理方法:“愛登堡產(chǎn)后抑郁量表”。五位辣媽現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試得分為:7分、7分、9分、15分和21分。面對(duì)高低差異的分?jǐn)?shù),辣媽們紛紛表示:“??!不可思議,這個(gè)嚴(yán)重嗎?”對(duì)此,丁輝給出了嚴(yán)謹(jǐn)科學(xué)的解釋:“9分以下屬于正常范圍;9分—12分處于隱蔽可疑狀態(tài);13分以上要高度警惕,需要去醫(yī)院進(jìn)行診斷?!绷硗?,她還提到:“心理測(cè)試的最佳時(shí)間為產(chǎn)后七天到四周之內(nèi)?!比绻阋蚕霚y(cè)試自己的心理狀況可以關(guān)注今晚節(jié)目,從節(jié)目中一探究竟。

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