#第二道,給寶寶的健康營(yíng)養(yǎng)愛(ài)心餐——醇香經(jīng)典之圣誕萌萌蛋炒飯#
又是讓熊孩子愛(ài)上吃飯的一餐,造型很重要,香氣是靈魂啊,醇香經(jīng)典搭配米飯和少許蔬菜,和冬季這么配的一道“圣誕萌萌炒飯”,試問(wèn)哪個(gè)熊孩子能拒絕呢?
有些盆友可能會(huì)challenge我:“說(shuō)白了不就是蛋炒飯嘛?”
正因?yàn)槭堑俺达?,所以作為主角的雞蛋才是能否讓寶貝下飯的關(guān)鍵!只需要微微幾粒食鹽點(diǎn)綴,不搶走雞蛋本身味道,先讓寶貝嘗一塊金黃鮮嫩的蛋皮,相信TA的食欲就會(huì)像噴泉一樣,連帶著西藍(lán)花一起吞掉整盤(pán)食物,秒變愛(ài)吃蔬菜的乖寶寶!
還有各位大寶寶們,如果周末的時(shí)候給自己來(lái)一道醇香經(jīng)典制作的圣誕萌萌蛋炒飯,優(yōu)質(zhì)蛋白配上豐富的維生素,絕對(duì)給你超大的滿(mǎn)足感,一周的辛苦一掃而光!
(這位叫楠南3的寶寶已經(jīng)幸福到失去了語(yǔ)言能力)
再來(lái)一道寶寶健康營(yíng)養(yǎng)菜單哦,這一道是小紅書(shū)小明星吉吉媽媽推薦給大家的哦,#日式厚蛋燒#來(lái)嘍~
這道讓吉吉寶寶舔盤(pán)子的厚蛋燒,是用醇香經(jīng)典搭配少許牛奶、肉松、芝麻粉制作而成的,制作方法其實(shí)很簡(jiǎn)單,但確實(shí)是很考驗(yàn)主食材雞蛋的,蛋清蛋黃需要分開(kāi)燒的,這就需要蛋黃緊實(shí)不松散,蛋白醇香無(wú)腥味,這樣做出來(lái)的厚蛋燒層層分明,香氣自然,寶寶當(dāng)然愛(ài)不釋盤(pán)哦~
(吉寶貝,快放下那個(gè)盤(pán)子啦)