在有些人的觀念中,總覺得胎教是準(zhǔn)媽媽一個(gè)人的事,而胎教專家指出,準(zhǔn)爸爸在胎教中扮演的角色也很重要。假如準(zhǔn)爸爸與準(zhǔn)媽媽一起參與,將會(huì)使胎教作用更上一層樓。
準(zhǔn)爸愛心胎教
胎教法--環(huán)境胎教
1.給妻子提供整潔溫馨的家居
妻子懷孕后,需要安靜舒適的環(huán)境才能健康地孕育胎兒。因此,無(wú)論多忙準(zhǔn)爸爸都應(yīng)抽一些時(shí)間或請(qǐng)個(gè)工人,經(jīng)常幫助整理家居環(huán)境。也可在居室里掛幾張可愛的寶寶圖片,擺幾件布滿童趣的玩具,或養(yǎng)一些花草或金魚,使家里增加幾分溫馨的氣氛。
2.避免不良色彩影響妻子的心理
研究證實(shí),不同色彩對(duì)孕婦有不同影響。綠色可使孕婦心情寧?kù)o,精神鎮(zhèn)靜,有助于心跳減慢,呼吸平緩,有利于胎兒發(fā)育,還可緩解妊娠反應(yīng)或不適。因此,最好把居室調(diào)為綠色。
3.避免噪聲對(duì)胎兒造成損害
妻子的臥室里不宜擺放家電產(chǎn)品,特別是電冰箱,嚴(yán)格控制音響的音量和使用時(shí)間。假如居住在鬧或機(jī)場(chǎng)四周,有條件的話先暫住到較安靜的地方,如去外家住。外出時(shí)盡量避免在嘈雜的場(chǎng)所久留,以免引發(fā)流產(chǎn)、早產(chǎn)甚至畸胎。
4.避免讓妻子受到居室污染
空調(diào)房間里最好安置空氣負(fù)離子發(fā)生器,并要及時(shí)清洗、消毒空調(diào)器,天天留意透風(fēng)換氣。假如是新裝修的屋子,除了選用綠色環(huán)保材料外,至少在4個(gè)月后再搬進(jìn)去,搬入后天天上、下午透風(fēng)30-60分鐘??稍诰邮依镳B(yǎng)一些花草,如菊花、茉莉花、吊蘭、蘭花等,既可殺菌又可吸塵,是一種去除居室有害物質(zhì)的好方法。
5.準(zhǔn)爸爸不要在居室里吸煙
假如準(zhǔn)爸爸是個(gè)煙民,在妻子懷孕階段最好先犧牲一下個(gè)人嗜好,暫時(shí)不要吸煙。若是難以做到,至少避免在妻子眼前吞云吐霧。要知道,妻子被動(dòng)吸煙對(duì)腹中的胎兒會(huì)造成不良影響。研究表明,孕婦長(zhǎng)時(shí)間置身于煙霧繚繞的環(huán)境中,不僅呼吸道抵抗力下降,易患感冒,還會(huì)增大胎兒發(fā)生唇裂、腭裂的幾率,并使肝、腎、肺等器官受到損害。