如何預(yù)防禽流感？
寶寶如何預(yù)防H7N9禽流感
一、增加戶外活動(dòng)時(shí)間，每日不少于2小時(shí)：調(diào)查結(jié)果表明，常堅(jiān)持戶外活動(dòng)的兒童患感冒的機(jī)會(huì)顯著少于戶外活動(dòng)不足的孩子。
二、衣著要適當(dāng)，根據(jù)天氣及時(shí)添減衣被：衣服切勿驟增或驟減。有些父母擔(dān)心孩子凍著，給孩子穿戴過(guò)厚過(guò)多，過(guò)早地穿上棉衣，結(jié)果常適得其反，更容易感冒。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換汗?jié)褚路?，防著涼?
三、要吃好早餐：吃好早餐，體內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量可增加御寒能力。
四、飯前、吃東西前一定洗手：孩子吃食物之前，一定要先把手洗干凈。大人給孩子食物吃，也不要赤手拿，嚴(yán)防經(jīng)食物傳播感冒。
五、盡量保持室溫相對(duì)恒定：室內(nèi)溫度變化大，可增加兒童患感冒的機(jī)會(huì)。
六、著涼之后，采取措施：孩子著涼受寒之后，應(yīng)該馬上到暖室暖和一會(huì)兒，同時(shí)喝些熱開(kāi)水或熱湯或牛奶，如能喝些姜湯則更好。
七、家里有人感冒，立即隔離：家里有人感冒，應(yīng)不準(zhǔn)病人與孩子直接接觸，特別不能面對(duì)面坐著和不可同床睡覺(jué)。
八、幼兒園有人感冒時(shí)，也應(yīng)隔離：發(fā)現(xiàn)有孩子感冒，不要繼續(xù)入園。如發(fā)生較多的兒童感冒，對(duì)孩子活動(dòng)場(chǎng)所進(jìn)行必要的空氣消毒如紫外線空氣消毒，開(kāi)窗換氣、曬被褥。
九、感冒多發(fā)或流行時(shí)少外出：不要帶孩子到公共場(chǎng)所去，也不要到別人家串門，以防止傳染。
十、提高寶寶的身體免疫力是關(guān)鍵，建議平時(shí)可以給寶寶喝牛初乳，可以在早餐里加入童之夢(mèng)牛初乳或者乳鐵蛋白粉，天貓和京東均有銷售，購(gòu)買方便。它們除了含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成份外，更富含天然活性免疫球蛋白IGG和乳鐵蛋白，能抑制病菌繁殖，能提供豐富的維生素(特別是孩子最易缺乏的B族維生素含量特別豐富)、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及其它營(yíng)養(yǎng)素，經(jīng)常攝入能促進(jìn)人體機(jī)能的調(diào)整，增強(qiáng)寶寶的免疫能力，無(wú)畏流感!
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