孕期必須要剪短發(fā)嗎？
從上面的分析我們知道，準媽媽的長發(fā)是不會和嬰兒搶營養(yǎng)的，所以孕期是不一定要剪短發(fā)的。至于為什么會有準媽媽剪短發(fā)的習俗，大概是由于孕期行動不便，短發(fā)更易清潔和吹干，對準媽媽來說比較方便，而并非長發(fā)會消耗更多營養(yǎng)的緣故?？傊?，懷孕了是保留長發(fā)還是剪短它，都取決于個人的生活習慣，并沒有什么醫(yī)學上的利弊傾向。
洗完頭后，如何處理濕發(fā)也是準媽媽的困惑之一。頭發(fā)長，濕發(fā)就更難干，頂著濕漉漉的頭發(fā)外出，或上床睡覺非但不舒服，而且容易著涼，引起感冒。用吹風機吹干，又怕輻射對胎兒有影響，有些吹風機吹出的熱風，含有微粒的石綿纖維，可以通過準媽媽的呼吸道和皮膚進入血液，經胎盤血而進入胎兒體內，從而誘發(fā)胎兒畸形。所以很多準媽媽因為以上的原因剪去了一頭心愛的長發(fā)，選擇了洗后易干易打理的短發(fā)。
另外準媽媽剪短頭發(fā)也有一些好處哦！準媽媽在懷孕期間抵抗力較差，要盡量避免感冒，長頭發(fā)在洗頭后要等很長時間才會干，所以容易感冒，所以剪短頭發(fā)對懷孕是有利的。準媽媽的體溫比一般人高零點幾攝氏度，而在夏天炎熱的天氣下，準媽媽也更容易煩躁。如果剪了短發(fā)，不僅散熱較快，還可使準媽媽的體溫不致過高。準媽媽的肚子會向外凸出，如果洗頭時身體向前傾，很容易憋著胎兒，所以短發(fā)比長發(fā)更容易清洗打理。
因此，孕期不是必須剪頭發(fā)的，但是建議頭發(fā)別那么長，因為長頭發(fā)對于準媽媽來說比較難打理。另外，想留長發(fā)的準媽媽，將頭發(fā)留到肩部就比較容易打理哦。另外月子剪短發(fā)主要是為了方便清洗頭發(fā)。
孕期頭發(fā)護理要注意什么？
懷孕了，準媽媽身體的各部分都會發(fā)生變化，頭發(fā)也不例外。體內雌激素量增加，延長了頭發(fā)的生長期，原本應在正常休止期脫落的頭發(fā)不脫落了。所以在妊娠期，準媽媽的頭發(fā)會看起來格外濃密亮澤，孕期頭發(fā)護理也有一些地方需要特別注意。
孕期，油性發(fā)質的準媽媽的頭發(fā)會比平時更油一些；而干性發(fā)質的準媽媽也不會像平常那樣干澀。準媽媽的皮膚十分敏感，為了防止刺激頭皮影響到胎兒，準媽媽要選擇適合自己發(fā)質且性質比較溫和的洗發(fā)水，懷孕前用什么品牌的洗發(fā)水，如果發(fā)質沒有因為荷爾蒙的改變而發(fā)生太大的改變，最好繼續(xù)延用，突然換用其他品牌的洗發(fā)水特別以前從未使用過的品牌，皮膚可能會不適應，造成過敏現(xiàn)象的發(fā)生。
有些準媽媽在懷孕時頭發(fā)會變得又干又脆，那是因為頭發(fā)缺乏蛋白質，如果使用能給頭發(fā)補充蛋白質營養(yǎng)的洗發(fā)水和護發(fā)素，情況將得以改善。
到了孕中、后期，也就是懷孕13周開始，肚子一天比一天大，對彎腰洗頭的準媽媽來說真是十分困難。這段時期，準媽媽可以自備洗發(fā)水到附近的美容店去洗頭；或者請準爸爸幫忙為自己洗頭，對他來說，不過是舉手之勞，而洗頭過程卻變得充滿愛意。
另外，燙、染頭發(fā)是塑造發(fā)型時最常用到的2種手段，準媽媽在孕前期（懷孕3個月）、孕中后期都不適宜燙、染頭發(fā)。孕前期是胎兒器官發(fā)育最關鍵的階段，在這個階段如保護不當或使用 了有害的物質，可能會造成胎兒畸形。
