十、不要負(fù)重。剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦產(chǎn)后不要提舉任何重物。遺憾的是，如果你有一個(gè)兩三歲的寶寶，這段期間，你也不能抱他。所以，你一定要請(qǐng)人幫忙照顧你的大孩子。
十一、不要開(kāi)車(chē)。在英國(guó)，醫(yī)生很可能會(huì)建議剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦在五六周內(nèi)不要開(kāi)車(chē)，因?yàn)樯眢w轉(zhuǎn)動(dòng)可能會(huì)讓你覺(jué)得疼，特別是踩急剎車(chē)的時(shí)候，你會(huì)感到非常疼。在中國(guó)，雖然醫(yī)生可能還沒(méi)有很明確的這方面的建議，但你仍不妨參考英國(guó)醫(yī)生的做法。如果你有任何特殊情況，一定向醫(yī)生咨詢(xún)。
十二、產(chǎn)后避孕。如果你在產(chǎn)后感覺(jué)很好，經(jīng)過(guò)醫(yī)生的同意，你可以在產(chǎn)后4～6周恢復(fù)性生活。但由于中國(guó)的許多醫(yī)生都建議剖腹產(chǎn)后至少2年以上再次懷孕比較安全，所以 ，你要嚴(yán)格注意產(chǎn)后避孕。
十三、注意飲食。做剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，因?yàn)槭а?，在飲食上要多吃一些補(bǔ)氣血的食物，盡早恢復(fù)健康，同時(shí)，也為寶寶提供優(yōu)質(zhì)的乳汁，確保寶寶正常生長(zhǎng)發(fā)育。了解為剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦準(zhǔn)備的食譜。
婦科專(zhuān)家提醒
1、注意清潔衛(wèi)生，每天應(yīng)做外陰清洗，在產(chǎn)后不要急于洗頭洗澡，洗頭洗澡的時(shí)候水溫不宜過(guò)低，夏天水溫應(yīng)該控制在37度左右，冬天在45度左右，洗完后需立即擦干身體，以免引起感冒。
2、不要碰冷水，不宜吹空調(diào)、電扇，以免感冒。
3、多休息，保持愉快的心情，避免精神上的刺激，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行輕微活動(dòng)，但嚴(yán)禁體力活動(dòng)。
4、在衣著上面應(yīng)該選擇選擇寬松吸汗的衣服，腹部可以適當(dāng)?shù)倪x擇束縛帶來(lái)防止腹壁松弛下垂，也能幫助子宮的快速?gòu)?fù)原。
5、室內(nèi)應(yīng)該保證空氣流通。注意飲食上的調(diào)理，多食用高蛋白、高營(yíng)養(yǎng)的蔬菜水果，少吃冰涼、辛辣以及油炸的食物，體質(zhì)虛弱的女性可以搭配一些藥膳。
6、排便不宜采用蹲式，最好是坐馬桶。
小編總結(jié)：剖腹產(chǎn)不同于順產(chǎn)，要注意的事項(xiàng)會(huì)多一些，坐月子期間要知道哪些事情不能做的，否則會(huì)延遲自己的恢復(fù)期，所以在坐月子媽媽要注意點(diǎn)為好。
