父母都希望孩子有高挑的身材，決定孩子身高的除了傳統(tǒng)上說(shuō)的遺傳的因素之外，其實(shí)在幼兒時(shí)期抓住一些影響身高的小訣竅也是很重要的。那么各位家長(zhǎng)們又知不知道，春天是孩子長(zhǎng)高的最佳時(shí)期呢？
春季更利于孩子長(zhǎng)高
大量科學(xué)研究證實(shí)，兒童生長(zhǎng)發(fā)育受季節(jié)的影響顯著。一般說(shuō)來(lái)，春天孩子身高的增長(zhǎng)速度是秋天的2-2.5倍。生長(zhǎng)最快的是4、5、6三個(gè)月，最慢的是10-11月。
為何春夏寶寶會(huì)長(zhǎng)得快？原來(lái)，人體在春夏新陳代謝旺盛，血液循環(huán)加快，呼吸消化功能加強(qiáng)，內(nèi)分泌激素分泌增多，尤其是生長(zhǎng)激素分泌增多。更重要的是，孩子們?cè)诖禾斓暮挽汴?yáng)光下進(jìn)行跑跳等活動(dòng)，能夠?qū)趋肋M(jìn)行良性的刺激，骨骼的生長(zhǎng)速度加快。抓住下面四點(diǎn)小訣竅，對(duì)孩子長(zhǎng)高可是卓有成效的哦。
1、抓住陽(yáng)光
春夏之交，陽(yáng)光和煦。人的生長(zhǎng)離不開(kāi)陽(yáng)光。人體皮膚中有一種物質(zhì)叫7-脫氫膽固醇，在紫外線的照射下會(huì)合成維生素D。維生素D能促進(jìn)生長(zhǎng)和骨骼鈣化。忽略了陽(yáng)光照射，維生素D缺乏，氨基酸丟失，孩子就難以長(zhǎng)高。所以，首先要學(xué)會(huì)科學(xué)地曬太陽(yáng)，讓寶寶多到戶(hù)外活動(dòng)，在游戲中自然而然地曬太陽(yáng)。隔著單層玻璃曬太陽(yáng)，紫外線減少60%，戴著帽子曬太陽(yáng)，也不科學(xué)。寶寶曬太陽(yáng)應(yīng)盡可能地暴露皮膚。
