全球肥胖和超重孩子增加了一倍，這與家長的過度喂養(yǎng)不無關(guān)系。雖然家長們都希望生個(gè)“大胖小子”，并在養(yǎng)育過程中喂予各種補(bǔ)品。其實(shí)肥胖也是會(huì)給健康帶來危害的。父母一不小心就容易弄巧成拙。愛心喂出胖孩子，卻苦了孩子。下面我們就來了解一下兒童肥胖的標(biāo)準(zhǔn)、危害以及預(yù)防措施。
兒童肥胖程度可分為三級(jí)
孩子理想體重的科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)
1-6個(gè)月：體重（千克）＝出生體重（千克）＋月齡×0.6；
7-12個(gè)月：標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）＝出生體重（千克）＋月齡×0.5；
1歲以上：標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）＝8＋年齡×2。
根據(jù)公式：（實(shí)測體重／標(biāo)準(zhǔn)體重-1）×100%，如果超過了標(biāo)準(zhǔn)體重的10%，可以看做超重，一旦超過了20%，則屬于肥胖。
兒童肥胖程度可分為三級(jí)：
輕度肥胖——體重超過正常兒童標(biāo)準(zhǔn)體重20%～30%；
中度肥胖——體重超過正常兒童標(biāo)準(zhǔn)體重30%～50%；
重度肥胖——體重超過正常兒童標(biāo)準(zhǔn)體重50%以上。
導(dǎo)致兒童肥胖的飲食習(xí)慣
?。?）喜食甜食、油膩食物。
（2）喜喝稀湯、飲料，不愿食纖維素多的食物。
?。?）暴飲暴食，經(jīng)常吃零食。
?。?）飯后靜臥，缺乏運(yùn)動(dòng)。
?。?）夜間進(jìn)食，或食夜餐。
（6）過早的飲酒。
