準爸爸困惑:
我是一位8個月大胎兒的爸爸,每天看到妻子撫摸著肚皮跟寶寶說話,我很羨慕,可是我一直是個感情不外露的人,經(jīng)常自己在心里來祝福寶寶,很少去撫摸它,現(xiàn)在寶寶馬上就要出生了,我又后悔自己沒有盡好父親的責任,所以,想問一下專家,我該怎么樣參與到對胎兒的胎教中去呢?非常感謝!
準爸爸如何參與分娩前胎教?
專家解答:
胎教不是母親的專利,和父親也有很重要的關系。在家庭中,丈夫是妻子最為依賴的對象,丈夫的言行舉止,都直接影響著妻子的感情和情緒,這種影響也會通過種種途徑傳遞給腹中的胎兒。
懷孕后,孕婦的心理和生理上會發(fā)生很重大的變化。由于早孕反應,孕婦容易食欲不振、精神萎靡,伴隨胎兒的發(fā)育,腹部逐漸增大,行動很不方便,同時,為了自身的健康和胎兒的發(fā)育,孕婦還需要攝入足夠的營養(yǎng)。
做丈夫的應主動承擔起后勤工作,為孕婦提供合理飲食,保證營養(yǎng)物質(zhì)的攝入;多分擔些家務,保證妻子有充足的休息和睡眠時間;平時應多陪妻子聊聊天,散散步,開適度的玩笑,多看一些喜劇或幽默電影,陪妻子做短距離的旅行,豐富妻子的業(yè)余生活,調(diào)節(jié)妻子的情緒,使孕婦始終保持輕松愉快的心情,為胎兒創(chuàng)造一個溫馨和諧的外部環(huán)境。
協(xié)助妻子搞好胎教,不僅僅限于輔助妻子,還可以直接對胎兒進行胎教,丈夫貼在妻子的腹部對胎兒講話,胎兒是完全能聽得到的;還可以撫摸妻子的腹部,讓胎兒感受到父親的關懷;每日播放幾次音樂,將耳機放在妻子腹部是最好的音樂胎教法,但注意音樂的選擇一定要通過專家的認可;同胎兒搭話;給胎兒講故事、讀外語等。直接對胎兒建立聯(lián)系。孩子在胎兒期就會感受到父愛,會促進日后與父親建立起親密關系。
專家提醒:為了孕婦與胎兒的健康,未來的父親應少喝酒、吸煙,避免在家里吞云吐霧。專家研究發(fā)現(xiàn),胎兒畸形率與父親吸煙量成正比。也要少出入公共場所,避免患傳染病。