準爸爸可以提前查看相關分娩視頻。做好心理準備,同時也要關懷和鼓勵妻子。告訴自己待產(chǎn)是一場“持久戰(zhàn)”,自己要做好打持久戰(zhàn)的準備。別忘了給自己帶上干凈的襯衣、舒適的鞋、足夠吃飽的點心,帶上一兩本漫畫書或笑話書,為自己和妻子的交流預備談資。不要在意妻子的“拒絕”。有時,準媽媽可能會變得急躁易怒,變化無常。比如,她可能因分娩之痛遷怒于你;再比如,她剛才還很享受你的按摩,這會兒卻又討厭你的觸摸;剛才她還樂于聽你講笑話,這會兒又嫌你啰嗦。不要對此太在意,因為產(chǎn)婦只是在對正在經(jīng)歷的疼痛做出反應而已。清楚自己的能力,做自己該做的事。準爸爸沒必要插手醫(yī)護人員的處理方式。放心讓醫(yī)護人員去做他們的工作,你只要集中精力安撫好準媽媽的情緒就好了。
秘籍:準爸爸陪產(chǎn)的十大要點
準爸爸陪產(chǎn)要點一:了解相關知識
臨產(chǎn)時分不該是準爸爸匆忙翻閱孕期書籍,或查閱分娩課程筆記的時候,這些事你應當在寶寶出生前早早做好。如果條件允許,你應該帶著開放、接受的心態(tài)去和妻子一起參加產(chǎn)前輔導班,在那里你可以了解到有關生產(chǎn)的各種可靠的基礎知識,同時,也可以了解其他準爸爸是怎樣計劃度過這個重要時刻的。你也可以通過看書、上網(wǎng)了解這些知識。寶寶中心網(wǎng)上孕婦學校就專門設置了準爸爸課程,你可以隨時查看。
準爸爸陪產(chǎn)要點二:做好等待的準備
與電影中我們經(jīng)??吹降那闆r不同,大多數(shù)準媽媽在進入醫(yī)院之前,產(chǎn)程就已經(jīng)開始幾個小時了。事實上,很多夫婦都覺得,分娩的早期在家里度過對他們來說要舒服得多。此外,有些醫(yī)院也會等到準媽媽宮縮變得有規(guī)律,即差不多每5分鐘一次的時候,才為她辦理入院手續(xù)。這時,你可以想辦法幫助準媽媽放松心情,比如陪她看看電視、散散步或摟著她在床上休息一會兒。你需要暫時放下手頭哪怕再緊急的工作,撇開家務瑣事,專心地陪著妻子度過難熬的待產(chǎn)時光。
準爸爸陪產(chǎn)要點三:靈活變通
你可能會發(fā)現(xiàn),有些對其他準媽媽有效的產(chǎn)程方案,也許對你的妻子并不太適合。早在寶寶出生之前,你就應該找個時間和妻子好好討論一下她的各種期望和想法。等分娩來臨時,你就可以按照妻子的心愿主動去執(zhí)行這些措施了。不過,你也要做好改變方案的準備,作為陪產(chǎn)人,你最重要的一部分工作就是隨時判斷哪些做法管用,哪些做法不管用。
準爸爸陪產(chǎn)要點四:不要在意妻子的“拒絕”
分娩過程中,你的妻子可能完全進入了她自己的世界。要知道,生產(chǎn)是一個漫長而艱辛的過程,有些準媽媽靠自己鼓勵自己來對付臨產(chǎn)的劇痛。有時,準媽媽也可能會變得急躁易怒,變化無常。比如,分娩剛開始時,她也許很喜歡你為她按摩,但她很快又表示你的觸摸令她無法忍受,而且這種變化來得令你毫無心理準備!在這種時刻,最重要的一點是,不要誤解妻子的這些行為,不要覺得她這是在拒絕你,她只是對正在經(jīng)歷的疼痛做出反應而已。