你的血液一直在循環(huán),所以乳房會一直產(chǎn)乳
誤區(qū)4 吃到后面乳房癟癟了,就沒有乳汁了
Ivy 雖然到后面乳房癟癟了,但還會有噴乳反射,寶寶還是會吃到很多奶。因為你的血液一直在循環(huán),所以乳房會一直產(chǎn)乳。后面雖然乳流量變慢了,但會一直產(chǎn)奶,而且現(xiàn)產(chǎn)的奶脂肪含量高,會很濃很白,寶寶可能不需要喝很多就飽了,就好比是吃了很多奶油。
誤區(qū)5 每次寶寶吃完,都要把剩下的乳汁擠出
Ivy 這也是個誤區(qū)。越擠奶越多,但奶太多了,也會有些問題,比如得乳腺炎、乳腺閉塞。另外,如果奶太多了,通常沒有喝到后乳,寶寶就飽了,所以大便可能是綠色的,會有泡沫,會覺得脹氣;而且前乳比較稀,寶寶就會頻繁要求喝奶,這樣喝的次數(shù)越多,媽媽就擠得越多,擠得越多奶也越多,形成惡性循環(huán)。我們鼓勵媽媽自然一點,不用擠得太多,除非是太脹,就稍微擠一點,擠到乳房軟一點就可以了。
誤區(qū)6 上班了,乳汁的質量就變差了
Ivy 奶還是同樣有營養(yǎng)的,只是精神壓力大的時候,會減少產(chǎn)奶量。但這一般都是一時的,因為壓力是會過去的,加上周末和寶寶呆在一起,產(chǎn)奶量就回升了。如果確實是奶量少了,那媽媽就需要花幾天時間頻繁地擠下奶。不用擠太長時間,每1.5小時擠5分鐘?;蛑苣┏祟l繁地喂寶寶,每次喂完后再擠1分鐘。另外可以吃點藥催奶,常用的有通草、王不留行等,還有種不太常見,叫葫蘆巴,效果也非常好。
誤區(qū)7 奶不夠要留著、存著
Ivy 這是很大的誤區(qū),奶是越擠越多的。其實不是個奶量,而是個產(chǎn)奶速度的問題。很多媽媽認為我的奶量就這么多,其實是產(chǎn)奶的速度的問題:空的乳房產(chǎn)奶速度快,滿的乳房速度慢,如果頻繁排空乳房,產(chǎn)奶速度會快很多。其實我們身體的各種液體都在經(jīng)歷循環(huán),比如你的口水有沒有感覺不夠的時候?很少,因為你的口水是按照你的需求來產(chǎn)生的,吃東西的時候就產(chǎn)生得多。乳汁也是一樣的,寶寶吃的時候就產(chǎn),不吃就不產(chǎn),吃得多就產(chǎn)得多。所以媽媽要有信心產(chǎn)奶。
誤區(qū)8 寶寶睡覺不好,醒好幾次,是因為奶不夠
Ivy 在早期,特別是前兩個月,寶寶頻繁吃,有幾個原因:一是胃很小,才小玻璃球這么大,幾天后可能比乒乓球大一點,他的胃那么小,母乳又很容易吸收,所以吃了沒多久肚子很快又空了;二是寶寶的成長速度非??欤叭?strong>四個月每周長170克左右,半歲內體重會翻倍,所以寶寶對奶的需求量會比較大;再就是第一年是大腦發(fā)育最快的階段,所以寶寶的輕睡眠比較多,沉睡眠比較少;另外加上寶寶在幫媽媽催奶,也會經(jīng)常有吸奶的要求。