在醫(yī)院中,醫(yī)護(hù)人員能提供醫(yī)療上最佳的照護(hù),但是事實(shí)上,最完整的照顧者源于家屬的陪伴與照護(hù)。除了專業(yè)醫(yī)療行為之外,先生及陪產(chǎn)人員可以經(jīng)由醫(yī)護(hù)人員正確、簡單指導(dǎo)的照顧技巧,為產(chǎn)婦執(zhí)行照顧;藉由親人間的親密互動,尤其是準(zhǔn)爸爸的幫忙,更可以給予產(chǎn)婦支持的力量,也能在同時(shí)間一起體驗(yàn)新生命誕生的喜悅。
準(zhǔn)爸爸要站在陪產(chǎn)的第一線
醫(yī)師還要提醒所有陪產(chǎn)爸爸,若已經(jīng)有心理準(zhǔn)備陪產(chǎn)的話,要事先詢問就診醫(yī)院是如何協(xié)助這樣的做法。另外,在產(chǎn)前也要詳細(xì)咨詢過醫(yī)師或護(hù)理人員,爸爸在手術(shù)室陪產(chǎn)時(shí)所站立的位置,以及應(yīng)該給予產(chǎn)婦協(xié)助得法,才能達(dá)到陪產(chǎn)的最大功效。
因?yàn)榕惝a(chǎn)的時(shí)間可能是長期抗戰(zhàn)的開始,所以這里附上幾項(xiàng)陪產(chǎn)爸爸要注意的幾點(diǎn)事項(xiàng),供給參考:
穿著舒適的鞋及寬松的衣服,隨身攜帶醫(yī)院所需證件。
身上不要帶貴重物品,金額以足夠方便購物即可,不要過多。
準(zhǔn)備方便進(jìn)食的干凈食物及點(diǎn)心。
方便連絡(luò)的手機(jī)電話。
帶上準(zhǔn)媽媽的必需用品包。
正式進(jìn)入產(chǎn)房時(shí),要記得取下手上的戒指及手表等,并穿上無菌衣。
練習(xí)拉梅茲呼吸法,不時(shí)的給予準(zhǔn)媽媽加油打氣!
準(zhǔn)爸爸可以做什么?
“全力支持準(zhǔn)媽咪生產(chǎn)”是準(zhǔn)爸爸最重要的任務(wù),醫(yī)護(hù)人員建議準(zhǔn)爸爸可以在準(zhǔn)媽媽的陣痛剛開始時(shí),利用談話、游戲或是說笑話,轉(zhuǎn)移準(zhǔn)媽媽的注意力,或者給予鼓勵、幫她按摩一下背部、雙腳或者肩膀,都能幫助減輕疼痛。
透過按摩,能讓準(zhǔn)媽媽感到舒服與放松,所以醫(yī)護(hù)人員特別提供學(xué)習(xí)按摩的技巧,在平常就可以多多練習(xí),等到待產(chǎn)時(shí),準(zhǔn)爸爸就為辛苦的準(zhǔn)媽媽“服務(wù)”一下啰!
1、脊椎按摩 準(zhǔn)爸爸將兩指張開,順著脊椎兩側(cè)下滑,力道與速度要輕柔適當(dāng)。
2、脊椎兩側(cè)拇趾按摩 準(zhǔn)爸爸以拇指指腹,沿著脊椎兩側(cè),一節(jié)一節(jié)輕輕按壓。
3、尾(骨氏)骨按摩 以手掌貼住尾(骨氏)骨部位,原位輕輕畫圓方式按摩。
4、大腿內(nèi)側(cè)按摩 用手在大腿內(nèi)側(cè)畫圓,可避免腿部痙攣,并能放松會陰。
5、腹部按摩 準(zhǔn)媽媽可以自己做這個(gè)動作,也可以由準(zhǔn)爸爸幫忙,按摩方式由外向內(nèi)畫,順著腹部輕輕慢慢地做環(huán)形按摩。