吃辣椒對媽媽的影響:
辣椒性熱,對于腸胃不好的媽媽們應(yīng)盡量不吃,因?yàn)槠淅蔽稌碳つc胃,同時(shí)容易引起便秘等上火癥狀若嚴(yán)重者還容易患痔瘡。
另外辛辣的食物有刺激性,過量食用也有可能會導(dǎo)致奶水減少,增加發(fā)熱度引起寶寶大便干結(jié)。
吃辣對新媽和寶寶的影響
吃辣對寶寶的影響:
辣椒里含有二氫辣椒素、胡蘿卜素、維生素C、P及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成份,但辣椒性熱哺乳期乳媽媽吃得過多容易導(dǎo)致嬰兒過敏和炎癥,嚴(yán)重時(shí)還會發(fā)生瘡癰感染等。所以為了寶寶的健康媽媽在喂奶期間盡量少吃或不吃!
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,辣椒可以驅(qū)寒、止痢、殺蟲、增強(qiáng)食欲、促進(jìn)消化的功效,但膳食上應(yīng)當(dāng)講究五味(酸、苦、甘、辛、咸)調(diào)和,若過度偏愛辣味食物,容易造成臟腑陰陽失調(diào),產(chǎn)生疾病。辣味有發(fā)散、行氣、活血等功能,吃多了容易使肺氣過盛,導(dǎo)致免疫力降低而得上感冒,或者出現(xiàn)咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔烘熱、口干舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等“上火”癥狀。對于濕熱加重者過量食用辛辣可體內(nèi)濕熱,表現(xiàn)為皮膚痤瘡、血壓升高、痔瘡加重和鼻出血等。