小S:奶水雖少絕不能斷
小S一直堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)小孩,自己也身體力行。幾年前,小S剖腹產(chǎn)下2女兒Lily,坐月子時(shí),她已可下床走動(dòng)。小S因?yàn)轶w質(zhì)關(guān)系,母奶沒(méi)有生第一胎那么多,權(quán)宜之計(jì)就是讓Lily除了喝母奶,也喝小S代言的S-26奶粉。但為了讓女兒能喝足母奶,小S還是拼命擠,擠到瘀青終不悔。小S真的很辛苦,母愛(ài)就是這么偉大,為了孩子,自己辛苦點(diǎn)又怕什么呢!
小S和許老三
母乳喂養(yǎng)“越軌”行為:認(rèn)為奶水不足過(guò)早給寶寶添加奶粉
有些新手媽咪由于體質(zhì)原因奶水不足,有些新手媽咪倒是看到自己剛開(kāi)始的時(shí)候奶水少,就認(rèn)為自己不適合喂奶。通常,生產(chǎn)后大部分人開(kāi)始幾天乳汁都不會(huì)很多,到四五天以后,乳汁就會(huì)大量分泌出來(lái),因此,開(kāi)始幾天千萬(wàn)不要因?yàn)槿橹俣倚膯蕷?。不要隨便補(bǔ)充奶粉。在第1周內(nèi),即使母乳很少,也盡量不要隨便使用奶粉補(bǔ)充。因?yàn)閷殞氁怀陨夏谭垡院螅塘蜁?huì)變?nèi)?,結(jié)果母奶會(huì)越來(lái)越少。
新手媽咪如果遇到奶水少的情況,可以用這些方法來(lái)解決:
1、讓孩子吮奶頭:孩子出生以后,要經(jīng)常讓孩子吮奶頭,以刺激乳腺分泌乳汁。媽咪的奶水越少,越要增加寶貝吮吸的次數(shù)。
2、適當(dāng)?shù)陌茨Γ河酶蓛舻拿碚盒亻_(kāi)水,由乳頭中心往乳暈方向成環(huán)形擦拭,兩側(cè)輪流熱敷,每側(cè)各15分鐘。
3、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),均衡飲食:充分?jǐn)z取營(yíng)養(yǎng)。作為媽媽來(lái)講,重要的是要多吃些富于蛋白質(zhì)和各種營(yíng)養(yǎng)的食物。
4、保證充足的休息:注意休息和睡眠、不要過(guò)度疲勞。保證充足的休息,保持良好的生活狀態(tài)。
5、媽媽保持心情愉快:不要焦躁,要保持精神愉快。心情焦躁等都會(huì)影響乳汁分泌。媽咪在生理因素及環(huán)境因素的作用下,情緒波動(dòng)較大,常常會(huì)出現(xiàn)情緒低迷的狀態(tài),這也會(huì)減少乳汁分泌。因此,哺乳期間的媽咪要特別注意調(diào)節(jié)自己的情緒。
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