孕早期準(zhǔn)爸爸該做的幾件事盤(pán)點(diǎn)

編輯:luxinhua | 出處: 39育兒

    一、第2個(gè)月

  陪妻子到醫(yī)院確認(rèn)是否懷孕,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下準(zhǔn)備葉酸及所需補(bǔ)充的維生素,督促妻子每天按時(shí)按量服用。

  戒煙,因?yàn)樵袐D被動(dòng)吸煙會(huì)對(duì)胎兒的成長(zhǎng)造成不良影響。


孕早期準(zhǔn)爸爸該做的幾件事

  準(zhǔn)備關(guān)于孕期指南及育兒方面的書(shū)籍。

  和妻子一起制定一個(gè)孕期日程表,羅列每個(gè)月該做的事情。

  節(jié)制自己的性欲,前3個(gè)月避免進(jìn)行性生活。

  跟一些已經(jīng)當(dāng)爸爸的同事、朋友交流,吸取經(jīng)驗(yàn)。

  主動(dòng)承擔(dān)一些家務(wù),減輕妻子的體力消耗,保證她有充分的休息和睡眠。

  溫柔體貼地對(duì)待妻子,安撫她不安的情緒。

  把房間布置得干凈溫馨,可以添置妻子喜歡的物品和寶寶海報(bào)。

  對(duì)有妊娠反應(yīng)強(qiáng)烈的準(zhǔn)媽媽?zhuān)瑴?zhǔn)爸爸要更加悉心關(guān)照,在妻子不適時(shí)多加關(guān)愛(ài),為她準(zhǔn)備可能接受的食物。

  給妻子添置防輻射衣,電腦防輻射屏等用品,叮囑妻子遠(yuǎn)離家中的輻射源:微波爐、電腦、電熱毯等。

  二、第3個(gè)月

  妥善安排好妻子的飲食,幫助她培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,攝入均衡營(yíng)養(yǎng),為寶寶的成長(zhǎng)打好基礎(chǔ)。

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