產(chǎn)后六大疼痛新媽們要怎樣去面對呢

編輯:小琪

  第四痛 性交痛

  云琳未生寶貝前,與丈夫的性生活非常和諧、順暢,這更增進(jìn)了夫妻之間的感情??勺詮纳鷮氊悤r(shí)做了會(huì)陰側(cè)切后,每次性生活后都使她覺得陰道口有些疼痛,以致害怕與丈夫過性生活。她不知道為什么會(huì)這樣?

  疼痛之秘:

  如果側(cè)切傷口范圍不是很大,也不是很深,又未發(fā)生感染,通常都能愈合很好。縫合陰道壁的腸線一般在產(chǎn)后10天左右脫落,形成的疤痕表面柔軟,不會(huì)有明顯不適感,也不會(huì)對性生活造成影響。但是,如果側(cè)切傷口發(fā)生了感染,或產(chǎn)婦本身屬于疤痕體質(zhì),就會(huì)使傷口愈合的時(shí)間延長或愈合不良。這種情況下,就會(huì)使女性在性生活后產(chǎn)生不適或疼痛感。


產(chǎn)后疼痛

  制痛對策:

  1、采用1:5000的高錳酸鉀進(jìn)行局部坐浴,并進(jìn)行紅外線照射,促使疤痕組織盡快變軟和吸收。

  2、盡快去醫(yī)院進(jìn)行檢查,確定不適感是否是側(cè)切傷口愈合不良所致,再據(jù)情況進(jìn)行局部對癥處理。

  第五痛 四肢痛

  楊漾在孕前總是朝氣蓬勃的,非常精神??勺詮纳藢氊惡蠼?jīng)常覺得胳臂、腿及腳跟酸痛。這樣,她每天變得懶洋洋的,很少活動(dòng),身體恢復(fù)得很慢。丈夫看到她這副樣子很著急,只好帶著她去看醫(yī)生。

  疼痛之秘:

  這些疼痛與妊娠、分娩和哺乳有關(guān)。懷孕使內(nèi)分泌發(fā)生變化,導(dǎo)致關(guān)節(jié)韌帶松弛,彈性下降,加之胎兒需鈣量增加使孕婦骨密度降低;分娩造成氣血兩虛,受涼后容易引起肌肉和關(guān)節(jié)炎癥;產(chǎn)后為寶貝哺乳,需鈣量繼續(xù)增加使腰和四肢的骨密度繼續(xù)下降;產(chǎn)后休息不當(dāng)、過早站立、端坐,或長時(shí)間抱寶貝,或以某一固定姿勢喂奶造成肌肉疲勞等,都容易使女性在產(chǎn)后容易出現(xiàn)四肢疼痛。

  制痛對策:

  1、為了避免產(chǎn)后發(fā)生疼痛,妊娠期及哺乳期要堅(jiān)持補(bǔ)鈣。

  2、產(chǎn)后多休息,不要過早站立或做過多家務(wù)。

  3、每天堅(jiān)持做保健操,注意身體保暖,但也不宜捂得太嚴(yán)實(shí)。

  4、為減輕疼痛不適,每天注意攝入富鈣食物,如牛奶、豆制品及海產(chǎn)品等,并服用鈣劑。

  5、疼痛明顯時(shí)局部進(jìn)行熱敷或理療,也可采用針灸、中藥薰蒸等方法,或到醫(yī)院做超短波、神燈等物理治療。

  第六痛 尿痛

  崔妍生了寶貝后沒幾天,突然發(fā)起了高燒。她總是覺得自己有尿意,可一到衛(wèi)生間里又不敢排尿,因?yàn)榕拍驎r(shí)她感到很疼。醫(yī)生建議做一下尿化驗(yàn),原來崔妍患上了急性膀胱炎。

  疼痛之秘:

  女性尿道短而直,靠近肛門,易被污染,加之分娩后膀胱和輸尿管肌肉暫時(shí)松弛,易存殘尿,以及孕晚期體內(nèi)潴留水分在分娩后主要從腎臟排出。由此,增加了膀胱負(fù)擔(dān),降低了抗病力。這些因素都易使細(xì)菌侵入膀胱引起炎癥,出現(xiàn)尿痛、尿頻、尿急等癥狀。

  制痛對策:

  1、產(chǎn)后保持會(huì)陰部清潔,注意讓產(chǎn)婦勤排尿,不要使尿在膀胱里貯存過久。

  2、每次排尿要留意是否將尿排凈,以免細(xì)菌在膀胱里繁殖。

  3、產(chǎn)后及早下床活動(dòng),讓膀胱肌肉功能盡快恢復(fù),排尿困難時(shí)熱敷下腹膀胱部位。

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