妊娠前至少做一次檢查
孕前檢查與保健是有效降低孕產(chǎn)婦死亡率和出生缺陷率的一項重要舉措，特別是有高遺傳風(fēng)險的夫婦，進行孕前篩查，接受相關(guān)指導(dǎo)尤其重要，應(yīng)注意以下五點。
第一，應(yīng)當(dāng)接受健康指導(dǎo)，有準(zhǔn)備、有計劃地懷孕，避免高齡妊娠（35歲以后的妊娠）。
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第二，應(yīng)進行孕前檢查。這些檢查需要空腹、測血壓和體重，做血常規(guī)（觀察MCV、MCH、RDW-SD，篩查地中海貧血）、尿常規(guī)檢測，測血糖，TORCH感染篩查孕前檢測，IgG（定量、篩查）孕前檢測；IgG、IgM（有指征）血型全套（包括ABO血型、Rh血型）檢測，肝炎1號檢測（乙肝全套、丙肝篩查），梅毒、艾滋病檢測，做心電圖，查甲狀腺功能。
第三，保持愉悅健康的心情，合理營養(yǎng)，控制體重。每天補充葉酸0.4-0.8mg，或服含葉酸的復(fù)合維生素；既往有神經(jīng)管畸形孩子出生的孕婦則需每天補充4mg葉酸。
第四，最好在孕前3個月接種風(fēng)疹疫苗和流感疫苗，及時對病毒及傳染性疾病采取措施。積極預(yù)防、篩查和治療慢性疾病及傳染病，避免使用可能影響胎兒正常發(fā)育的藥物。
第五，避免接觸生活及職業(yè)環(huán)境中的有毒有害物質(zhì)（如放射線、高溫、鉛、汞、苯、農(nóng)藥等），避免密切接觸寵物，改變不良生活習(xí)慣（如吸煙、飲酒等）及生活方式（經(jīng)常熬夜、通宵不眠），避免高強度的工作。
妊娠后至少做五次檢查
懷孕后應(yīng)該做9次孕期檢查，最少應(yīng)該做5次檢查。孕期常規(guī)檢查的項目與時間應(yīng)當(dāng)認(rèn)真做，也可以根據(jù)孕婦的情況有所增加。每次檢查均要測血壓、體重、宮高、腹圍和多普勒聽胎心等；懷疑有感染者，早孕時應(yīng)當(dāng)檢測TORCHIgM。
