剖腹產(chǎn)產(chǎn)后的調(diào)理與自然產(chǎn)產(chǎn)后的調(diào)理有所不同，身體恢復(fù)的時(shí)間也要更長一些，所以，產(chǎn)后坐月子也要更加注意一些，精心一些。完全恢復(fù)一般需要六個(gè)月左右，有的恢復(fù)比較慢甚至要長達(dá)一年的時(shí)間。所以剖腹產(chǎn)的媽媽們產(chǎn)后一定要注意飲食的調(diào)節(jié)，這樣才能讓身體盡快的恢復(fù)。
第一周：目的—是以清除惡露、促進(jìn)傷口愈合為主。
1、最初可以適量的雞湯、肉湯、魚湯等湯水類進(jìn)補(bǔ)，但是不可加酒，不可太過于肥膩。
雞湯
2、豬肝有助惡露的排出以及補(bǔ)血作用，是剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦最好的食物選擇之一。
3、適量的甜點(diǎn)也可以幫助排除惡露。
4、子宮收縮不佳的產(chǎn)婦，可以服用適量的酪梨油，幫助平滑肌收縮、改善便秘。
5、魚肉、魚湯、維生素C類的食物有助傷口的愈合。
6、藥膳食補(bǔ)可添加黃芪、枸杞、紅棗等補(bǔ)血補(bǔ)氣的中藥材。
