吃什么可以有效預(yù)防乳腺增生

編輯:小琪

  國(guó)內(nèi)普查得知:大城市成年婦女檢出率為10-15%,在知識(shí)女性中檢出率達(dá)30%,甚至更高。西醫(yī)多認(rèn)為該病與精神及內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān),中醫(yī)稱為乳癖,認(rèn)為,多由肝郁氣滯而成,亦有因沖任失調(diào)所致者?;颊叱?strong>乳房有明顯腫塊及脹痛外,常伴有胸悶,噯氣,心煩,乏力等癥狀。


食療

  食療

  全蝎2只,夾于饅頭或糕點(diǎn)中,一日一次,七天為一療程,應(yīng)連用2個(gè)療程,療程間可休息2天,無(wú)效者,可改施他法。

  海帶2-3尺許,豆腐1塊,煮沸湯飲食之。佐料按常規(guī)加入,可加食醋少許。

  山楂桔餅茶:生山楂10克,桔餅7枚沸水泡之,待茶沸熱時(shí),再加入蜂蜜1-2匙,當(dāng)茶頻食之。

  天合紅棗茶,天門冬15克,合歡花8克,紅棗五枚,泡茶食之,加蜂蜜少許。

  仙人掌炒豬肝,常食有效。

  黑芝麻10-15克,核桃仁5枚,蜂蜜1-2匙沖食之。

  生側(cè)柏葉30克,桔子核15克,野菊花15克等,煎湯飲用。

  鱔2-3條,黑木耳3小朵,紅棗10枚,生姜三片,添加佐料,如常法紅燒食用。

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