麻煩1、寶貝娩出后我感到筋疲力盡，一直沒想起去排尿，當我想排尿時已經(jīng)尿不出來了，怎么辦？
解決麻煩：
產(chǎn)后4-6小時提醒、幫助產(chǎn)婦排尿。如果產(chǎn)婦不習慣臥床排尿，可坐起來或下床排尿，并及早下床活動。
出現(xiàn)排尿困難時，用手按壓下腹，或用熱水袋敷壓下腹，或用溫水沖洗尿道口以解除尿道痙攣。也可讓產(chǎn)婦反復聽流水聲，誘發(fā)排尿反射。
如果產(chǎn)婦因外陰傷口疼痛而不敢排尿，在便盆里放一些熱水，蒸氣熏蒸或溫開水沖洗外陰，促使尿道括約肌松弛，減輕外陰的疼痛。當各種方法均不能解決排尿困難時，可在膀胱放置導尿管24小時，使膀胱得到休息，恢復肌肉張力，促進神經(jīng)恢復，直至完全能自主排尿。
麻煩2、產(chǎn)后兩三天了，現(xiàn)在我的兩個RF都脹得很厲害，怎么辦？
解決方法：
用手將奶水擠出，方法為洗凈雙手后握住整個RF，均勻用力、輕輕從RF四周向RUTOY方向按摩擠壓，一旦奶水排出產(chǎn)婦會立感輕松。擠壓RF時，如果發(fā)現(xiàn)某個部位脹奶明顯，可在局部用力擠壓。盡管擠壓會使產(chǎn)婦感到脹痛，但不能因怕痛就不及時處理。這樣，只會加重脹奶，使RF過度膨脹或引起乳腺炎。
給寶貝哺乳時，要注意將雙側(cè)RF排空。如果寶貝吃不完，及時擠出多余奶水，這樣既減輕奶脹，還能促使奶水分泌。另外，要勤于哺乳，讓寶貝充分吸吮奶水，以及對RF進行熱敷，都可緩解RF的脹痛感。
麻煩3、分娩后已經(jīng)一周了，但我一直都沒有排便，感到有些腹脹，怎么辦？
解決方法：
產(chǎn)婦應該盡早下床活動，在房間里來回走動一下，都可以刺激腸道蠕動功能。每天吃一些新鮮蔬菜和水果，喝一些蜂蜜水，進食一些湯水食物，以促進腸道蠕動、潤滑腸道及補充體內(nèi)因大量出汗而失去的水分。也可在醫(yī)生指導下，選用液體石蠟20-30毫升或麻仁潤腸丸通便。
麻煩4、剖腹產(chǎn)手術后我感到腹脹、腹痛，怎么辦？
解決方法：
在產(chǎn)后多做翻身動作，可以促進麻痹的腸肌蠕動功能及早恢復，使腸道內(nèi)的氣體盡快排出，從而改善腹脹。
另外，在腸蠕動開始恢復但還未完全理順前，產(chǎn)婦常會感到有一股氣體到達肛門而后卻又向上返回，腹部出現(xiàn)疼痛。這是腸道逆蠕動而引起，只要安靜等待一會兒氣體即可排出，不必過于緊張。
