月子期間喝米酒水對(duì)身體有何影響

編輯:小琪

  月子米酒水就是糯米酒, 月子期間產(chǎn)婦不可以喝水,做菜做湯也不可以用水,都要用月子米酒水代替,所以米酒就被叫成月子米酒水了。月子米酒水都有哪些功效?下面小編就來(lái)為大家介紹一下。 月子米酒水,又叫酒釀、甜酒、燒酒(江西人對(duì)它的俗稱)。古人叫“醴”。

  做法:將2斤半糯米(因?yàn)槲壹译婏堝伿?人份的那種容量,多了蒸不開(kāi))淘洗干凈,用冷水泡4-5小時(shí),泡到用手能捏碎時(shí)放入電飯鍋蒸熟。因米已經(jīng)過(guò)浸泡,已經(jīng)漲了,不需要象蒸飯那樣再加水,水只需要和米平就可以。


糯米酒

  蒸熟的米放在干凈的盆里(盆里不能有生水和油漬,必須很干凈,我會(huì)用開(kāi)水燙一遍,然后等待蒸米的時(shí)候就晾干了),待溫度降到30-40度時(shí),拌進(jìn)半包甜酒曲,酒曲我一般會(huì)用一點(diǎn)點(diǎn)涼開(kāi)水?dāng)嚢?,害怕直接灑進(jìn)去拌不勻,

  然后用手沾水把米壓一下,中間挖出一洞,然后在米上面稍灑一些涼白開(kāi),蓋上蓋(我用的大號(hào)樂(lè)扣,如果沒(méi)有可以直接用干凈飯盆甚至電飯鍋內(nèi)丹,然后用保鮮膜密封好),放在20多度 -30度的地方,經(jīng)30小時(shí)左右即可出味,

  基本上就是有點(diǎn)豆腐的感覺(jué)就可以,這個(gè)時(shí)候比較甜,如果再放就會(huì)有酸頭,我一般室溫26度時(shí)放在地暖上50個(gè)小時(shí),溫度大概30度左右,這樣直接沖水喝酸甜可口,吃月子米酒水是不放糖的,如果時(shí)間再長(zhǎng)就得放糖,不然那個(gè)酸味太重,我比較不能吃酸,愛(ài)吃酸的姐妹們可以試試。如家里室溫在20度,可用棉衣將盆包焐起來(lái)。中間可打開(kāi)看看,可適量再加點(diǎn)涼白開(kāi),但是打開(kāi)時(shí)要注意不要落進(jìn)去灰塵,也不要再用手或其他東西去碰,否則很容易就壞了。月子米酒水做好后為防止進(jìn)一步酒化,需裝瓶放入冰箱存放,隨時(shí)可吃。

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