月子期間喝米酒水對身體有何影響

編輯:小琪

  月子米酒水就是糯米酒, 月子期間產(chǎn)婦不可以喝水,做菜做湯也不可以用水,都要用月子米酒水代替,所以米酒就被叫成月子米酒水了。月子米酒水都有哪些功效?下面小編就來為大家介紹一下。 月子米酒水,又叫酒釀、甜酒、燒酒(江西人對它的俗稱)。古人叫“醴”。

  做法:將2斤半糯米(因為我家電飯鍋是4人份的那種容量,多了蒸不開)淘洗干凈,用冷水泡4-5小時,泡到用手能捏碎時放入電飯鍋蒸熟。因米已經(jīng)過浸泡,已經(jīng)漲了,不需要象蒸飯那樣再加水,水只需要和米平就可以。


糯米酒

  蒸熟的米放在干凈的盆里(盆里不能有生水和油漬,必須很干凈,我會用開水燙一遍,然后等待蒸米的時候就晾干了),待溫度降到30-40度時,拌進半包甜酒曲,酒曲我一般會用一點點涼開水攪拌,害怕直接灑進去拌不勻,

  然后用手沾水把米壓一下,中間挖出一洞,然后在米上面稍灑一些涼白開,蓋上蓋(我用的大號樂扣,如果沒有可以直接用干凈飯盆甚至電飯鍋內(nèi)丹,然后用保鮮膜密封好),放在20多度 -30度的地方,經(jīng)30小時左右即可出味,

  基本上就是有點豆腐的感覺就可以,這個時候比較甜,如果再放就會有酸頭,我一般室溫26度時放在地暖上50個小時,溫度大概30度左右,這樣直接沖水喝酸甜可口,吃月子米酒水是不放糖的,如果時間再長就得放糖,不然那個酸味太重,我比較不能吃酸,愛吃酸的姐妹們可以試試。如家里室溫在20度,可用棉衣將盆包焐起來。中間可打開看看,可適量再加點涼白開,但是打開時要注意不要落進去灰塵,也不要再用手或其他東西去碰,否則很容易就壞了。月子米酒水做好后為防止進一步酒化,需裝瓶放入冰箱存放,隨時可吃。

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