剖腹產(chǎn)后新媽媽應(yīng)如何安排自己的飲食

編輯:小琪

  剖腹產(chǎn)的母親對(duì)營(yíng)養(yǎng)的要求比正常分娩的產(chǎn)婦更高。手術(shù)中所需要的麻醉、開腹等治療手段,對(duì)身體本身就是一次打擊,因此,剖腹產(chǎn)的母親在產(chǎn)后恢復(fù)會(huì)比正常分娩者慢些。為了給剖腹產(chǎn)孕婦增加營(yíng)養(yǎng),下面小編就來(lái)總結(jié)一下剖腹產(chǎn)前三周飲食安排。

  剖腹產(chǎn)后第一周飲食原則:以清除惡露、促進(jìn)傷口愈合為主

  剖腹產(chǎn)術(shù)后約24小時(shí),胃腸功能才可恢復(fù),待胃腸功能恢復(fù)后,給予流食1天,如蛋湯、米湯,忌食牛奶、豆?jié){、大量蔗糖等脹氣食物。腸道氣體排通后,改用半流質(zhì)食物1-2天,如稀粥、湯面、餛飩等,然后再轉(zhuǎn)為普通飲食。


禁吃雞蛋

  最初可以雞湯、肉湯、魚湯等湯水類進(jìn)補(bǔ),但是不可加酒。(務(wù)必把湯面上的肥膩油脂撇去)

  豬肝有助排惡露及補(bǔ)血,是剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦最好的固體食物選擇。

  甜點(diǎn)也可以幫助排除惡露。

  子宮收縮不佳的產(chǎn)婦,可以服用酪梨油,幫助平滑肌收縮、改善便秘。

  魚、維他命C有助傷口愈合。

  因失血較多,產(chǎn)婦宜多吃含鐵質(zhì)食物補(bǔ)血。

  藥膳食補(bǔ)可添加黃耆、枸杞、紅棗等中藥材。

  四點(diǎn)不宜:

  術(shù)后24小時(shí)內(nèi)禁食蛋類及牛奶,以避免脹氣。

  避免油膩的食物。

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