剖腹產(chǎn)媽媽?xiě)?yīng)如何科學(xué)坐月子

編輯:小琪

  穿大號(hào)內(nèi)褲

  選擇大一號(hào)的系帶子的內(nèi)褲或平腳內(nèi)褲,可能會(huì)讓你的傷口感覺(jué)更舒服。有時(shí)候在一段時(shí)間內(nèi),你還需要穿著你的孕婦裝。

  堅(jiān)持服藥

  如果你出院的時(shí)候,醫(yī)生給你開(kāi)了在家吃的藥物,你要堅(jiān)持吃,不要一回家就停止服藥。如果你在母乳喂養(yǎng),注意不要服用阿司匹林或含有水楊酸制劑的藥物。


堅(jiān)持吃藥

  注意衛(wèi)生

  你要特別注意產(chǎn)后的清潔衛(wèi)生,特別是如果你是在夏天坐月子的話(huà),這一點(diǎn)就更加重要。照常刷牙、洗頭梳頭,及時(shí)更換衣服和衛(wèi)生用品。在洗澡的時(shí)候,最好用防水膠布把傷口遮擋一下。冬天坐月子的話(huà),還要注意保暖,千萬(wàn)不要感冒了。

  放平心態(tài)

  從醫(yī)院回到家后,你不要指望自己馬上就能恢復(fù)正常。你的身體可能需要大約6個(gè)月的時(shí)間才能完全恢復(fù),很多女性甚至說(shuō),她們用了長(zhǎng)達(dá)1年的時(shí)間體力才完全恢復(fù)了。所以,你要調(diào)理好心情,做好“持久戰(zhàn)”的準(zhǔn)備,避免產(chǎn)生焦急焦慮的心態(tài)。

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