龍眼肉味甘性溫，歸心、脾經(jīng)，適用于心脾兩虛證及氣血兩虛證患者。中醫(yī)認為心主血脈與神志，與精神、意識思維活動有關(guān)。脾為后天氣血生化之源，提供全身的營養(yǎng)。如果人們思慮過度，勞傷心脾，可導(dǎo)致心悸怔忡，失眠健忘，神疲乏力等癥狀。龍眼肉甘溫滋補，入心脾兩經(jīng)，功善補益心脾，而且甜美可口，不滋膩，不壅氣，實為補心健脾之佳品。
龍眼
久病體虛或老年體衰者，常有氣血不足之證，而表現(xiàn)為面色蒼白或萎黃，倦怠乏力，心悸氣短等癥，龍眼肉既補心脾，又益氣血，甘甜平和，有較好療效。
產(chǎn)婦可以吃桂圓干。桂圓分桂圓干、桂圓肉、鮮桂圓。坐月三種都可以食，但不可過量。 不過桂圓和蓮子不可以一起吃。桂圓溫補，有氣虛補血的功效；而蓮子帶涼，有清掃解毒功效，所以兩者不可一起食用。由此可見，產(chǎn)婦在產(chǎn)后食用桂圓干是有好處的，只是在食用的過程中一定要掌握好方法。不能和一些涼性的食物混合食用，這樣會影響桂圓的藥性。同時您在產(chǎn)后吃水果的時候也可以考慮食用桂圓。
