【孕中期注意事項】
1、準時產(chǎn)檢：孕婦一定要重視產(chǎn)前檢查，以了解胎兒的發(fā)育情況，在孕7個月前，可每個月進行一次檢查，而當(dāng)?shù)搅嗽?個月后 ，則需2—3個星期進行一次產(chǎn)檢。而當(dāng)?shù)搅伺R近預(yù)產(chǎn)期，每周查一次，以了解胎位是否正常，是否出現(xiàn)妊娠并發(fā)癥等，以免發(fā)生意外，預(yù)防難產(chǎn)。
孕中期有哪些注意事項呢
2、注意飲食：在孕中期，一定要注意飲食營養(yǎng)，多吃纖維類食物，多喝水。在飲食上應(yīng)保持清淡，以免使用辛辣刺激性食物，以及過于油膩的食物，并養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣，注意排便時不要用力過猛。
3、適當(dāng)運動：孕婦可適當(dāng)進行一些運動，可選擇做孕婦操，建議最好安排在早晨或是傍晚。在做操前不宜進食，鍛煉后30分鐘后再吃東西。此外，如果做孕婦操前覺得腹饑，可提前一小時進食一些清淡食物。
4、合理性生活：在懷孕4—6個月內(nèi)，雖然可進行性生活，但一定要注意節(jié)制，避免太大的動作，動作一定要輕柔，以免對胎兒造成不良影響。
