比起被動投入，主動投入的效果更明顯。當(dāng)一個人自發(fā)選擇投入的時候，無論結(jié)果是成功還是失敗，這個投入的過程本身就是令人愉快的。此外主動投入因為會帶來幸福的感受也能促進內(nèi)啡肽的分泌，所以會讓人有更強烈的快樂感和幸福感。
經(jīng)歷了被動投入的孩子會消極看待投入，相反經(jīng)歷了主動投入的孩子會將投入積極運用。因此為了孩子的幸福要盡可能減少他們被動投入的頻度，提高他們主動投入的次數(shù)。那么孩子就會了解主動投入的快樂，并漸漸具備將被動投入轉(zhuǎn)化為主動投入的能力。
讓孩子能夠主動投入的第一個方法是教會他們養(yǎng)成積極的態(tài)度。托馬斯?愛迪生經(jīng)歷了數(shù)次失敗之后并沒有將這些失敗看做是單純的失敗，他認為這些失敗說明了它們都不是正確答案。因此當(dāng)人們問起他為何從不厭倦研究時，他是這樣回答的：“我在研究的時候并不將其看做是工作，我認為研究是一種快樂的玩耍。所以我就是始終在快樂玩耍生活的人?！?
有人曾說過如果不能避開的話就把它當(dāng)做是愉快的經(jīng)歷?！墩撜Z》中提到“知之者不如好知者，好知者不如樂知者。”積極的態(tài)度會讓人在面對無法避免的事情時給予人快樂的力量。如果想讓孩子了解投入的喜悅，那么最適當(dāng)?shù)姆椒ň褪亲屗麄兿瑞B(yǎng)成積極的態(tài)度。
第二個方法是讓孩子們自己樹立目標(biāo)。主動投入的基本是自發(fā)性投入。那么孩子必須先設(shè)定自己的目標(biāo)，才會為實現(xiàn)目標(biāo)而投入。
最后一個方法是絕對不要操之過急。投入并不是匆忙而就的。在登山的時候如果原本是3 小時完成的路程決心在2 小時內(nèi)完成的話，就會從一開始就匆忙向上爬。從那個瞬間開始的“2 小時內(nèi)必須登上山頂”的壓力就此產(chǎn)生。相反，如果決定4 小時完成的話就能充分地享受登山的樂趣。黃隆文教授將這個稱為“慢慢思考”。在慢慢思考的時候不會有心理上的負擔(dān)，也能夠讓人主動投入。
