在哺乳期的時(shí)候你要怎樣保養(yǎng)你的乳房

編輯:小琪

  很多產(chǎn)婦在哺乳期都會(huì)遇到乳房脹痛的問題,其實(shí)哺乳期乳房脹痛根據(jù)情況可分為三種,不同情況解決的方法也是不同的:


乳房脹痛

  第一種是因?yàn)槿榉績?nèi)充滿乳汁而脹痛。這種情況多發(fā)生于長時(shí)間沒有哺乳或是乳汁過多的產(chǎn)婦。如果是這種情況,可以讓寶寶多吮吸,或是找阿滿公司專業(yè)的催乳師幫你解決這一煩惱,及時(shí)排出一部分乳汁,減輕乳房的脹痛感。注意,不要經(jīng)常讓乳房因乳汁充足而脹痛,因?yàn)檫@樣極易發(fā)生乳腺炎或是拘奶,如果沒有采取任何解決方法,隨后就會(huì)伴有高燒、乳房內(nèi)產(chǎn)生硬塊。

  第二種是在哺乳期內(nèi)因?yàn)橹鄙鷼庖鸬娜榉棵浲?。女性因?yàn)樯斫Y(jié)構(gòu)的原因,往往一著急生氣就會(huì)乳房脹痛。如果你是這個(gè)原因引起的,建議你找專業(yè)人員進(jìn)行針對(duì)性的按摩。阿滿公司就有專門針對(duì)因著急生氣引起的乳房脹痛、乳少的按摩手法,針對(duì)性強(qiáng)、效果顯著。女性在哺乳期內(nèi)盡量保持愉快的心情,特別是不要生悶氣。母親在心情愉快時(shí)所產(chǎn)的乳汁喂給寶寶,會(huì)使寶寶的性格也變得開朗。

  第三種是在哺乳期內(nèi)月經(jīng)前后乳房脹痛。很多產(chǎn)婦在哺乳期內(nèi)會(huì)有月經(jīng),而在月經(jīng)前后往往會(huì)感到乳房脹痛。此時(shí)的乳房脹痛是因?yàn)榕陨斫Y(jié)構(gòu)的原因引起的,并不是什么病,所以不用太過擔(dān)心。如果你現(xiàn)在已經(jīng)來了月經(jīng)而且在月經(jīng)前后乳房脹痛,可以在平時(shí)洗澡或是晚上睡覺的時(shí)候輕輕用手按摩乳房,同時(shí)要保持心情愉快舒暢,這樣可以減輕或是避免月經(jīng)前后乳房脹痛。

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