分娩后新媽媽性冷淡 應(yīng)該怎么應(yīng)對呢

編輯:chenyuling

  3、分娩疼痛的記憶

  分娩經(jīng)過,無論是自然分娩還是剖宮產(chǎn)都是刻骨銘心的。孕末期陰道經(jīng)過孕期激素的作用充血、松軟、皺襞展平;自然分娩可能會有撕裂傷和側(cè)切傷口;在幾個甚至十幾個小時的陣痛,和一朝分娩的經(jīng)歷后,陰道很脆嫩,需要慢慢恢復(fù)。我們在42天產(chǎn)后檢查時會看到大多數(shù)產(chǎn)婦的陰道仍然充血、稚嫩、敏感。因此往往使產(chǎn)后的新媽媽對性生活望而卻步。

  怎樣解決呢?

  1、性冷淡是一種疾病狀態(tài),要區(qū)分真正的性冷淡還是假的性冷淡。真正的性冷淡和產(chǎn)后抑郁有關(guān),要真正治療產(chǎn)后抑郁才能解決產(chǎn)后性冷淡的問題。而產(chǎn)后抑郁又與產(chǎn)后雌激素水平降低有關(guān)。有研究報道:雌激素對中樞調(diào)節(jié)情緒、習(xí)慣和認知功能具有多重影響作用。雌激素可增強單胺類物質(zhì)活性和突觸后5-羥色胺能效應(yīng),增加5-羥色胺能受體數(shù)量和神經(jīng)遞質(zhì)的轉(zhuǎn)運和吸收。婦女妊娠后體內(nèi)雌激素水平急速下降至基礎(chǔ)水平,由于雌激素水平過快下降,腦內(nèi)多巴胺D2受體呈超敏狀態(tài),多巴胺轉(zhuǎn)運蛋白表達水平在大腦中增加,引起相應(yīng)的抑郁情緒和行為的改變。因此積極治療和改善產(chǎn)后抑郁癥和抑郁情緒有助于性冷淡的治療。


產(chǎn)后怎么解決性冷淡

  2、也有一種性冷淡是情緒的反應(yīng)。產(chǎn)后應(yīng)該從心理上和行動上擺正兩個關(guān)系,即孩子這個新的家庭成員是母親的心肝寶貝,丈夫更是自己的貼心人,要白頭到老,共度一生。因此一個心上,一個肝上,都要關(guān)心和呵護。作為妻子應(yīng)該無條件的滿足丈夫的性要求,克服厭惡、煩躁、逆反心理;理解丈夫的性需求;在性生活中給丈夫更多的愛,用自己的行動把更多的幸福傳遞給自己的心上人。

  3、產(chǎn)后的新媽媽要注意休息,調(diào)整自己的心態(tài)。孩子會自然成長,俗活說:有苗不愁長,因此不要把所有的心思全集中在孩子身上,只要給孩子適當?shù)年P(guān)注就足夠了。要把一部分精力放在丈夫身上,放在家庭建設(shè)和婚姻的磨合上,正確處理家庭的各種矛盾,正確的處理家庭的各種關(guān)系,主動地去關(guān)心自己的丈夫,滿足丈夫的需求,才能使家庭幸福,婚姻和諧。

  4、產(chǎn)后女性的陰道很稚嫩,很敏感。做丈夫的要充分體貼自己的妻子,在性生活前要有充分的語言支持和行動的愛撫,喚醒妻子的性要求。當性生活前要洗凈自己的雙手和外生殖器,翻開包皮,清洗包皮垢,性生活時切忌粗暴,應(yīng)該動作輕柔。產(chǎn)后女性由于陰道的稚嫩,當暴力性交時,會發(fā)生陰道及外陰的裂傷。產(chǎn)后由于抵抗力弱,如果不潔性交會發(fā)生感染,引起陰道炎、宮頸炎,甚至子宮內(nèi)膜炎。

  5、產(chǎn)后由于所有的生殖器官都在逐漸恢復(fù)過程中,尤其陰道皺襞要逐漸恢復(fù),充血要逐漸消退。在這個過程中當丈夫有性要求時,女方要盡量克服懼怕心理,必要時可以用避孕藥膏涂在陰道口,加強潤滑作用。性生活后要清洗外陰,保持清潔。惡露不凈時應(yīng)禁止性交,因為宮頸口還處于開張狀態(tài),以免發(fā)生上行感染。

  6、一些新媽媽也因為懼怕再次懷孕而拒絕產(chǎn)后性生活,這與性冷淡不同。因此提倡產(chǎn)后只要有性生活就要采取避孕措施。早期可以使用避孕套,三個月后可以放宮內(nèi)節(jié)育器。這樣免去懷孕的疑慮,能夠坦然的面對性生活。

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