勤更換臥床體位。
糾正便秘,慢性咳嗽等使腹壓變大的情況。
俯臥,胸膝臥位可幫助子宮保持前傾位。
肛裂發(fā)生原因
產(chǎn)后所進(jìn)食物大多精細(xì),缺少纖維素。
總在床上躺著不愿活動。
防護(hù)對策
吃大量蔬菜和水果。
多吃蔬果
多喝魚湯,豬蹄湯。
不吃辛辣食物。
當(dāng)便秘難解時服麻仁丸,便后溫水洗肛門。
乳腺炎發(fā)生原因
乳汁排通不暢淤積乳房內(nèi)。
孕期忽視了乳頭的清潔而使乳頭皮膚表皮薄弱易損,應(yīng)在懷4--5個月后常用溫皂水和干而軟的毛巾擦洗,以增強(qiáng)表皮的堅(jiān)韌性,可防哺乳時破裂。
防護(hù)對策
每次喂奶前后,要用溫開水洗凈乳頭、乳暈,保持干爽、干凈。
當(dāng)乳頭有汗水浸漬或臟東西要及時洗掉。
每天喂奶時間要有規(guī)律,一般3--4小時喂一次(夜晚減少一次)應(yīng)雙側(cè)房輪流哺喂。
每次喂奶盡量讓嬰兒吸空乳葉,如果未吸凈輕輕按摩擠出,可防止局部乳汁淤滯而引發(fā)炎癥。
喂奶姿勢宜采取坐式或半坐式,側(cè)臥有利于排空乳汁。
喂奶時不要讓嬰兒含乳頭睡覺,這樣容易造成切咬乳頭和用力吸吮,使乳頭受傷而誘發(fā)感染。