如何預防乳房下垂呢?她建議:
1、合理喂養(yǎng),按需哺乳,每次都要讓BB把兩邊乳房的奶水都吸完,避免脹奶;
2、由于哺乳期乳房體積增大,應選擇哺乳期專用的胸罩來承托乳房,避免乳房過重而引起下垂。
3、喂乳時四只手指并攏托住乳房下圍,既可以預防乳房下垂又可以使嬰兒吮吸時更加通暢。
4、適當的擴胸運動,或進行乳房按摩。
怎么預防乳房下垂
疑慮三:為何哺乳時會疼痛?
年輕媽媽葉明哺乳時,乳頭被寶寶吸得非常疼痛。她說,寶寶每次吃奶,我的乳頭根部都痛得厲害?,F在我想放棄母乳喂養(yǎng)了。
解答:“很多新媽媽哺乳時會出現疼痛感,這主要是由于嬰兒吮吸方法不正確,”羅艷霞說,“如果嬰兒吮吸時只吸乳頭,那么媽媽嬌嫩的乳頭就會疼痛,所以,喂奶的時候應主要讓BB含住整個乳暈,媽媽也可以拉拉乳頭,協(xié)助嬰兒含住乳暈再吸吮?!?
疑慮四:奶粉營養(yǎng)大于母乳嗎?
雖然現在大力提倡母乳喂養(yǎng),可誰又抵擋得了奶粉廣告的狂轟亂炸?一些媽媽輕易就放棄母乳喂養(yǎng),很大程度是受到奶粉廣告的影響,什么DHA、葉酸、維生素、礦物質……看起來奶粉真的很有營養(yǎng), 好像吃了奶粉就變得聰明又健康了,奶粉比母乳更有營養(yǎng)嗎?
解答:羅艷霞說,母乳所含的各種營養(yǎng)物質是最適合嬰兒的消化利用。事實上,所有的配方奶粉的營養(yǎng)成分都是以母乳的營養(yǎng)成分為藍本來設計的?,F在配方奶粉有分早產奶粉、0-6個月、6-12個月等不同年齡階段的奶粉,就是因為嬰幼兒在生長發(fā)育的不同階段對營養(yǎng)的需要也不同,所以,并非奶粉里的營養(yǎng)成分越多越好,因為嬰兒生長發(fā)育不完善,對某些營養(yǎng)成分根本沒法吸收,如果蛋白質含量過高的話,對嬰兒腎功能還是一個負擔。所以,配方奶無法超越母乳。