呵護(hù)乳房
女人胸部要懂得放松
為了保持女人胸部的完美曲線，美女們不惜時(shí)時(shí)都被裹在內(nèi)衣的輕微之中，連周末也得不到放松，甚至甚至?xí)砩纤X也穿著內(nèi)衣，其實(shí)這樣的做法對(duì)女人胸部的傷害是很大的。對(duì)塑形未必會(huì)取得很好的效果，反而會(huì)招來(lái)乳腺疾病。所以說如果你想自己的胸部長(zhǎng)久健康，請(qǐng)懂的適當(dāng)?shù)姆潘妥约旱男夭?，周末休息在家還有睡眠的時(shí)候脫下內(nèi)衣，讓胸部保持血液流通。這是很必要的。
呵護(hù)乳房
給女人胸部選擇合適的內(nèi)衣
什么是合適的內(nèi)衣，合適的內(nèi)衣就是合適的尺碼和線條。在購(gòu)買內(nèi)衣的時(shí)候可以進(jìn)行試圍。內(nèi)衣不宜過緊也不宜過松，合適即可。選擇合適的線條的內(nèi)衣，則有利于胸部曲線的塑造。女人每月需要兩種尺寸的內(nèi)衣，月經(jīng)前與月經(jīng)后各一套。因?yàn)楹蔂柮勺兓古诵夭砍叽a即使在同一個(gè)月內(nèi)也會(huì)有所變化。
做好女人胸部的按摩
對(duì)乳房進(jìn)行充分的按摩鍛煉，可以使乳房組織受到刺激而逐漸發(fā)育膨脹。用左手輕輕撫摸右側(cè)乳房，反之，用右手輕輕撫摸左側(cè)乳房，共3分鐘。撫摸可以是旋轉(zhuǎn)的、縱向的、橫向的，三者可以交替進(jìn)行，也可以是無(wú)特定線路的任意撫摸。這3分鐘的輕輕撫摸，在整個(gè)乳房按摩中都是極顯重要的。 當(dāng)然，女人胸部按摩方法還有很多，有效的對(duì)女人胸部按摩，也是保持女人胸部美麗的很好方法哦。
