產(chǎn)后會出現(xiàn)的一些疼痛要怎樣去緩解呢

編輯:小琪

  若疼痛難忍,且并發(fā)發(fā)熱,則需到醫(yī)院就診。

  睡覺時避免受壓。

  如果乳汁過多,請在哺乳后及時將多余的乳汁擠出。

  乳頭疼痛:

  原因:主要是喂奶姿勢不正確造成乳頭皸裂。


乳房護理

  保持正確的哺乳姿勢。

  注意嬰兒口腔衛(wèi)生,如有乳頭皸裂者可在哺喂新生兒時先讓寶寶吸吮健側(cè)乳頭再吸吮患側(cè)乳頭,哺乳后將乳汁涂在乳頭上。

  哺乳時不要讓孩子過度牽拉乳頭,每次哺乳后,用手輕輕托起乳房按摩10分鐘。

  乳汁不足:

  判斷:發(fā)現(xiàn)當兩次喂奶之間,嬰兒哭鬧或有覓食反射,嬰兒平均體重每天增長不到18G或每周增長不到125G,尿少,24小時尿布尿濕少于6次等情況。

  增加泌乳方法:

  早開奶,反復多次的吸吮

  哺乳前濕熱敷乳房3-5分鐘,按摩乳房并想象孩子吸吮的快樂

  采取正確的哺乳姿勢,將兩側(cè)乳房盡量吸盡調(diào)節(jié)產(chǎn)婦飲食并多食湯水注意休息保證充足的睡眠

  輔用催乳中藥

  禁用大麥及其制品:大麥牙,麥乳精,啤酒等

  乳腺管阻塞(乳房內(nèi)有一些腫塊,觸摸起來很痛)

  原因:

  喂奶頻率變化或漏掉喂奶

  只用一側(cè)乳房喂奶

  乳汁供應(yīng)過量

  乳房很大,沒有很好的支撐

  乳罩過緊或帶子壓住阻塞了乳腺管

  應(yīng)對方法:

  熱水淋浴或用熱水袋熱敷

  增加喂奶的次數(shù)

  喂奶的時候按摩這些部位

  在喂奶的時候讓寶寶貼近這些部位吸吮,吸吮會減輕這些部位的疼痛

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