方法三：指導(dǎo)孩子確定自己的目標(biāo)
目標(biāo)對(duì)于孩子的影響是巨大的，它會(huì)決定孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)勁頭。善于自我激勵(lì)的孩子，一定是有明確目標(biāo)的孩子。只有在目標(biāo)的引導(dǎo)下，孩子才會(huì)為之進(jìn)行自我激勵(lì)，朝著自己的目標(biāo)不斷前進(jìn)。
查理?派迪小時(shí)候在一次賽車比賽中得了第二名，他非常興奮地跑回家，把這個(gè)好消息告訴了媽媽。他對(duì)媽媽說他得到了第二名，總共有5個(gè)人參加了比賽。
媽媽看了他一眼，說道：“這有什么值得驕傲的嗎？在我看來，其實(shí)你輸了，你輸給了第一名。別人能跑第一名，為什么你就跑不了??？你用不著跑在別人后面?！边@句話深深地印在了查理?派迪的腦海里，在接下來的20年里，他稱霸賽車界，成為運(yùn)動(dòng)史上贏得獎(jiǎng)牌最多的賽車選手。
正是在自我激勵(lì)下，查理?派迪才會(huì)不斷地超越自己，取得卓越的成就。
孩子通常自己會(huì)設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，但由于年齡的限制，目標(biāo)會(huì)存在不符合實(shí)際的情況。父母要根據(jù)孩子的情況，幫助孩子設(shè)定一個(gè)目標(biāo)。即使孩子的目標(biāo)很幼稚，也不要對(duì)其進(jìn)行挖苦諷刺，而是鼓勵(lì)孩子說出來，然后幫助孩子分析，引導(dǎo)孩子朝著目標(biāo)前進(jìn)。
劉俊很喜歡打乒乓球，可是他的技術(shù)很一般，為此他對(duì)自己很失望，媽媽經(jīng)常見他在打球的時(shí)候搖頭，然后就會(huì)收起球拍，媽媽從他的動(dòng)作中發(fā)現(xiàn)他的情緒變化，想到為他制定目標(biāo)的方法，來幫助他學(xué)會(huì)自我激勵(lì)。
媽媽首先讓他確立同學(xué)中幾個(gè)打球打得比較好的同學(xué)，將他們作為孩子的學(xué)習(xí)和競(jìng)爭(zhēng)的對(duì)象，劉俊觀看了幾次他們的打球，還向他們?nèi)〗?jīng)。
劉俊可以看得出他們有些看不起自己，正是這樣，劉俊暗自鼓勵(lì)自己一定要爭(zhēng)氣，苦練乒乓球，后來終于可以超越他們了。
這時(shí)候，媽媽又向他提出了更高的目標(biāo)，讓他學(xué)習(xí)市里打乒乓球比較優(yōu)秀的孩子，劉俊在媽媽的指導(dǎo)下，確立了向這些孩子學(xué)習(xí)的目標(biāo)，不斷地鼓勵(lì)自己，最終在市里的乒乓球賽中，也取得了不錯(cuò)的成績(jī)。
確定目標(biāo)時(shí)，應(yīng)該以孩子通過努力可以實(shí)現(xiàn)為基礎(chǔ)，讓孩子在追求目標(biāo)的過程中，學(xué)會(huì)自我激勵(lì)，最后達(dá)到目標(biāo)。父母要根據(jù)孩子的實(shí)際情況和興趣愛好，幫助孩子確立奮斗的目標(biāo)，時(shí)時(shí)鼓勵(lì)孩子為實(shí)現(xiàn)理想而努力。確立了理想，還要幫助孩子樹立恰當(dāng)?shù)男∧繕?biāo)，循序漸進(jìn)，促其實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)。實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程，就是孩子掌握自我激勵(lì)能力的過程。
