女性輸卵管不通
輸卵管是受孕的重要生殖器官。精子和卵子在這里相遇，形成受精卵。如果輸卵管有炎癥，管腔部分阻塞，受精卵容易滯留在輸卵管，形成宮外孕。
避開法：準備懷孕時要先去婦科治愈輸卵管炎，并將其疏通，保證受孕通道暢通。
節(jié)食造成卵子活力下降
現(xiàn)代女性中有很多人追求窈窕身材，經(jīng)常節(jié)食，使身體缺乏某些營養(yǎng)素。孕前營養(yǎng)不足還會影響孕初剛形成的胚胎發(fā)育，孕初正是心、肝、腎、腸、胃等重要器官分化時期，腦也在快速發(fā)育，必須從母體獲得各種充足的營養(yǎng)，另外，孕前營養(yǎng)不足還會影響乳房發(fā)育，造成產(chǎn)后泌乳不足，影響母乳喂養(yǎng)。
避開法：準備懷孕時不要節(jié)食，要注意加強營養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素等營養(yǎng)素，待營養(yǎng)狀況良好時再懷孕。
經(jīng)常洗熱水浴傷及精子
七個常見原因 造成了不孕不育
美國優(yōu)生專家在一項調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，睪丸溫度升高也是影響精子功能的一個重要因素。當環(huán)境溫度升高時，睪丸的皮膚就會松弛，以便散熱；當環(huán)境溫度下降時，睪丸皮膚就會收縮，以利于保溫。通過這樣的調(diào)節(jié)方法，人類確保精子的活力。如果長期洗熱水浴，就等于給陰囊增加溫度，使陰囊處于高溫狀態(tài)下，破壞精子生成的最佳溫度，影響正常精子的產(chǎn)生。
避開法：盡量不采取熱水浴，特別是不要洗熱水盆浴及桑拿浴，這樣對精子的損害作用更大。
女性過量攝取肉類
研究專家通過動物實驗發(fā)現(xiàn)，如果飲食中的高蛋白食物（主要包括肉、蛋、奶、豆等日常食物）含量超過25%，就會干擾胚胎發(fā)育初期的正?；蛴∮?，影響胚胎著床和胎兒發(fā)育，導致流產(chǎn)幾率增加，而肉類食物中就含有這類高蛋白。
避開法：準備懷孕時恰當攝取肉類食物，每天的攝入量不要超過總熱量的20%。
