經(jīng)常做長(zhǎng)途騎車運(yùn)動(dòng)
騎車時(shí)車子座椅正好處于男性的陰部，時(shí)間過長(zhǎng)座椅會(huì)持續(xù)壓迫陰囊，導(dǎo)致陰囊功能受到影響。而且，長(zhǎng)時(shí)間騎車還會(huì)使人很疲勞，造成陰部明顯充血，可能誘發(fā)前列腺炎，使精液分泌減少，不利于受孕。
避開法：固然騎車是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)，但在準(zhǔn)備懷孕時(shí)最好先放棄一段時(shí)間，可以采取其他運(yùn)動(dòng)方式代替，如游泳、登山、打球等。
生活中經(jīng)常使用PVC包裝品
PVC是現(xiàn)今很多食品的包裝材質(zhì)，其中含有聚氯乙稀和增塑劑。美國(guó)和歐洲的調(diào)查顯示，如果長(zhǎng)期使用這種材質(zhì)制成的包裝品，所釋放出的化學(xué)藥劑被人體吸收后，會(huì)對(duì)人體內(nèi)分泌產(chǎn)生嚴(yán)重干擾，導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，胎兒先天發(fā)育缺陷等。
避開法：盛放熱食物、存放食油或飲用水，最好選擇無色玻璃或無色陶瓷制品。偶爾使用應(yīng)避免盛放高溫或含油食物，尤其是放熟食和油炸食品，以防有害化學(xué)物質(zhì)析出。
七個(gè)常見原因 造成了不孕不育
性生活持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)
臨床專家指出，性生活時(shí)間持續(xù)過長(zhǎng)，不利于夫婦雙方的健康。性生活時(shí)雙方的性器官處于高度充血和密切接觸中。如果時(shí)間過長(zhǎng)，不僅易引發(fā)女性月經(jīng)紊亂等，還易引發(fā)男性前列腺炎等癥，直接影響精液的營(yíng)養(yǎng)成分和精子活力。加之時(shí)間過長(zhǎng)的性生活，會(huì)使人體消耗過多的精力和體力，容易出現(xiàn)精神倦怠、體力下降等不適，影響精子和卵子的活力，形成質(zhì)量不高的受精卵。
避開法：每一對(duì)夫婦身體狀況及環(huán)境都不相同，每次性生活到底多長(zhǎng)時(shí)間合適并沒有一個(gè)確切標(biāo)準(zhǔn)。但持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)肯定對(duì)身體健康有害無益。一般來說，性生活時(shí)從雙方性興奮開始到性高潮結(jié)束，正常持續(xù)時(shí)間大約是5-20分鐘。把握尺度以性生活后不影響第二天的工作和生活為宜。
