9、婆婆常說：產(chǎn)后24小時后再給寶寶哺乳
媽媽說：錯！
醫(yī)生說：妊娠后，準(zhǔn)媽媽體內(nèi)多種激素開始顯著增加，其中一種就是泌乳素，包括垂體泌乳素和胎盤泌乳素，它會促進(jìn)乳汁分泌。分娩時的陣痛以及產(chǎn)后新生兒對乳頭的吮吸都能刺激乳腺分泌乳汁，所以，世界衛(wèi)生組織建議產(chǎn)婦在分娩后30分鐘內(nèi)與母親進(jìn)行皮膚接觸，1 個小時之內(nèi) 讓寶寶吸吮乳頭，以促進(jìn)母乳分泌和新生兒的吮吸能力。這時的乳汁叫做初乳。初乳中脂肪含量 低，容易被新生兒吸收的蛋白則含量較高，并且有大量免疫因子，能增強(qiáng)新生兒的免疫力。
10、婆婆常說：月子里要多喝下奶湯
媽媽說：不全對！
醫(yī)生說：產(chǎn)后由于大量出汗，應(yīng)多補(bǔ)充水分，以避免血液濃縮。不過，剛分娩后，大多數(shù)產(chǎn)婦的乳腺管還未完全通暢，不要喝大量的促進(jìn)泌乳的湯，不然在產(chǎn)后兩三天開始泌乳時乳腺會嚴(yán)重脹痛。剛分娩后應(yīng)該少量喝一些清淡的魚湯和雞湯，幫助泌乳。在開始泌乳后，充分按摩乳房 ，使乳腺管通暢以后再開始多喝湯，如雞湯、排骨湯、豬蹄湯、鯽魚湯、桂圓肉紅棗湯、肉骨湯 煮黃豆等。這些湯類既可促進(jìn)乳汁分泌，又含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素等營養(yǎng)素，還要 注意，湯內(nèi)不能有太多的油，否則會造成寶寶腹瀉。
11、婆婆常說：越晚下床越好
媽媽說：錯！
醫(yī)生說：妊娠期，準(zhǔn)媽媽的血液呈高凝狀態(tài)，產(chǎn)后大量出汗，血液濃縮，此時應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動，促進(jìn)血液循環(huán)。如果長期臥床，血液在血管內(nèi)的流動速度減慢，可能會發(fā)生靜脈血栓。但產(chǎn)后運(yùn)動要注意適量，由于孕期體內(nèi)會分泌松弛素，在松弛素的作用下，產(chǎn)婦的關(guān)節(jié)、韌帶都比妊娠前 松弛；如果運(yùn)動量過大，會造成子宮下垂，關(guān)節(jié)也容易扭傷。所以，在產(chǎn)后初期，體力還沒有完 全恢復(fù)時，可在床上做一些簡單的運(yùn)動，分娩3個月后再開始全身肌肉的鍛煉。
12、婆婆常說：百天禁房事
媽媽說：不全對！
醫(yī)生說：分娩后，子宮逐漸縮小，至產(chǎn)后10天子宮降至盆腔內(nèi)。產(chǎn)后42天左右，子宮才能恢復(fù)到懷孕前時的大小，胎盤附著部位的內(nèi)膜才能全部修復(fù)。還有，妊娠期變得松弛、分娩時受到擴(kuò)張的盆底肌肉、筋膜也需要同樣長的時間進(jìn)行恢復(fù)。過早同房會導(dǎo)致胎盤附著面的血栓脫落，發(fā)生晚期產(chǎn)后出血。還有可能使尚未完全恢復(fù)的盆底肌肉和陰道壁受到損傷以及產(chǎn)褥感染。所以分娩42天以后才可以同房。還要提醒你的是，此時由于卵巢功能受到抑制，激素水平低下，外陰輕度萎縮，陰道黏膜較薄等原因，要特別注意避免損傷，同時注意避孕，以免意外妊娠。
