產(chǎn)后奶水不足 按摩催乳的正確手法你懂嗎

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  2、乳房基底部的接摩

  目的:對乳房基底部進(jìn)行按摩,可使寶寶更容易吸吮乳汁。

  方法:把乳房往中間推,盡量讓兩個乳頭靠近。通過這樣的方法,讓乳房基底部比平時更多地活動起來。把大拇指放到腋下,剩下的手指從乳房底下橫著托住,把兩個胳膊肘向內(nèi)收緊,讓胸部挺起來。用兩只手把乳房包住,然后像是在揉面團(tuán)似的,朝著每只手的手指方向揉動乳房。


產(chǎn)后怎么正確催乳按摩

  溫馨提示

  三種錯誤的按摩方式

  1、很用力地?cái)D壓乳體部

  乳體部當(dāng)中有很多細(xì)小的乳腺,這個部位是不可以用手指用力地?cái)D壓的,刺激過于強(qiáng)烈的話會引起乳腺炎、乳房腫塊等疾病。

  2、用力壓迫乳房外側(cè)

  乳房的外側(cè)是殘留奶水比較多,炎癥等乳房疾病的多發(fā)地帶,如果用手掌使勁兒地壓迫,加重組織的損傷。

  3、任何情況下都可以熱敷

  如果你的奶水量比較少。可以用熱毛巾對乳房進(jìn)行熱敷:但是在乳房嚴(yán)重脹痛或乳管沒有通暢時進(jìn)行熱敷,反而會加重炎癥。

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