多曬太陽精子好 減少不孕不育

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  男性性欲強弱影響精子質(zhì)量

  要想孕育優(yōu)質(zhì)寶寶,就要從培養(yǎng)優(yōu)質(zhì)精子開始。未準爸爸們,你們有沒有“測試”過自己的精子質(zhì)量如何呢?下面,豆豆媽為你提供了一份自測標準。一起測測吧!

  文殊和維君結婚六年了。三年前,他們就開始想方設法地實行“造人計劃”,可是一直未能如愿。前段時間,他們?nèi)メt(yī)院檢查,發(fā)現(xiàn)問題出在文殊的精子身上。醫(yī)生說,文殊的精子質(zhì)量不太好,影響了受孕。文殊百思不得其解,究竟是哪些習慣傷害了他的精子呢?

  豆豆媽知道,文殊的情況并不是個別案例,很多未準爸爸都有跟文殊同樣的疑問。下面,豆豆媽將為你介紹影響精子質(zhì)量的因素,未準爸爸們可以以此作為精子質(zhì)量的自測標準。

  哪些未準爸爸精子質(zhì)量好?

  1、拒絕煙酒的未準爸爸

  據(jù)研究發(fā)現(xiàn),在吸煙超過一年的男性精液中,其精子的畸形率超過20%,且吸煙歷史越長,畸形精子的數(shù)量也越多。每天吸煙30支以上者,其精子的存活率僅為40%。酒精是一種性腺毒素,長年累月地大量飲酒,會給男人的性功能留下難以恢復的遺憾,生殖細胞被酒精“灌醉”后,會胡亂生產(chǎn)一些次品精子。這些“殘疾”精子一旦與卵子結合,必定會長出畸形的胎兒。


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  2、遠離高溫環(huán)境的未準爸爸

  精子對高溫環(huán)境特別敏感,據(jù)臨床統(tǒng)計,男子不育有相當一部分人是由于睪丸溫度高于正常溫度所致。一般情況下,溫度高出正常溫度2℃~3℃時,精子便不能成活。

  不良的生活方式會影響到懷孕的機率或造成胎兒畸形,因此準備備孕的爸爸媽媽們,為了下一代的健康,一定要改掉不良習慣和嗜好,盡量避開高溫環(huán)境,共同孕造良好的備孕環(huán)境。

  

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