澳大利亞的研究報告說，許多婦女在她們的孩子出生后第一年出現(xiàn)的被認為是“產(chǎn)后抑郁癥”的一系列癥狀，可能只是她們?nèi)狈λ叩嫩E象。因為在她們孩子的睡眠比較有規(guī)律后，許多婦女的產(chǎn)后抑郁癥明顯緩解。
產(chǎn)后抑郁癥
在有一個孩子的婦女中，大約每10人中就有1人可能有產(chǎn)后抑郁癥的各種癥狀。包括不快樂、失眠、每天以淚洗面，對孩子有過強的責(zé)任感，完全放棄享受生活等。大約有1%的人會有自傷的念頭。告訴新媽媽們怎樣在晚上哄她們的孩子睡覺而使自己獲得充分的休息，這顯然有很大幫助。
產(chǎn)后抑郁癥也叫產(chǎn)后憂郁癥，是婦女在生產(chǎn)孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁癥，癥狀有緊張、疑慮、內(nèi)疚、恐懼等，極少數(shù)嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。
產(chǎn)生產(chǎn)后抑郁癥的生理因素是內(nèi)分泌的變化。婦女在懷孕時，雌激素升高，孩子出生后，雌激素迅速下降。
心理因素包括太擔(dān)心孩子，無法應(yīng)付產(chǎn)后忙碌的生活，不能接受自身的角色變化等。
美國精神病學(xué)會1994年制定的產(chǎn)后抑郁癥的診斷標準是：
1、在產(chǎn)后兩周內(nèi)出現(xiàn)下列５條或５條以上的癥狀，首先必須具備①②兩條。①情緒抑郁；②對全部或多數(shù)活動明顯缺乏興趣或愉悅感；③體重顯著下降或增加；④失眠或睡眠過度；⑤精神運動性興奮或阻滯；⑥疲勞或乏力；⑦遇事皆感毫無意義或有自罪感；⑧思維能力減退或注意力渙散；⑨反復(fù)出現(xiàn)死亡想法。
2、在產(chǎn)后４周內(nèi)發(fā)病。
產(chǎn)后抑郁癥的治療，原則上與一般抑郁癥無顯著差異，但哺乳期婦女使用藥物應(yīng)慎重。心理治療非常重要，通過心理治療增強患者的自信心，對產(chǎn)婦給以關(guān)心和無微不至的照顧，盡量調(diào)整好家庭成員之間的各種關(guān)系，指導(dǎo)其養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，對產(chǎn)后抑郁癥患者的康復(fù)是非常有利的。產(chǎn)后抑郁癥預(yù)后良好，約７０％患者于１年內(nèi)治愈，僅極少數(shù)患者持續(xù)１年以上。
產(chǎn)后抑郁癥是女性生產(chǎn)之后，由于性激素社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一些列變化。
有多少人會患產(chǎn)后抑郁癥？
50%的新媽媽生產(chǎn)后都會有一定抑郁期，只有10%才會發(fā)展為嚴重的持續(xù)時間長的產(chǎn)后抑郁癥。0.1%會患上產(chǎn)后精神錯亂。
產(chǎn)后抑郁癥的危險因素有哪些？
有過抑郁癥歷史或經(jīng)前不悅癥歷史的懷孕的年齡，年齡越小，可能性越大，單獨居住，缺乏社會幫助，孩子數(shù)量，孩子越多，可能性越大，婚后夫妻感情不和，對懷孕準備不夠，懷孕期間存在抑郁癥狀。
產(chǎn)后抑郁癥的種類
1、產(chǎn)后憂郁
50-75%的女性生產(chǎn)后都回出現(xiàn)這種情況，癥狀為毫無原因的想哭，傷心，焦慮。通常在生產(chǎn)后一周內(nèi)開始，無須治療，兩周后這種情況會自動消失。你這是需要別人幫忙照顧孩子及家務(wù)。
2、產(chǎn)后抑郁
這種情況比產(chǎn)后由于要嚴重得多，10%新媽媽們會受其影響。如果曾有過產(chǎn)后抑郁史，那患病危險性會增加50—80%，你的心情會在兩極間變化，經(jīng)?？奁菀装l(fā)怒，有罪惡感。癥狀有輕有重，延續(xù)時間有幾天到一年都有可能。心理療法及藥物治療很有必要。
