產(chǎn)后備忘錄:新媽媽不能錯(cuò)過的產(chǎn)后檢查

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  醫(yī)生會問新媽媽一些問題,結(jié)合新媽媽的實(shí)際情況給她們做檢查,以確定新媽媽產(chǎn)后的恢復(fù)狀況、是否有感染(比如:乳房或子宮是否有感染癥狀)、情緒如何等。有關(guān)人員還會把這些情況記錄下來,如分娩時(shí)是否使用產(chǎn)鉗或吸引器,分娩方式是剖宮產(chǎn),還是自然分娩,或者是否患有某種疾?。ū热纾?strong>高血壓、糖尿病等),醫(yī)生都會在查房時(shí)檢查新媽媽的康復(fù)狀況。經(jīng)過42天的產(chǎn)褥期休息和調(diào)養(yǎng),如果新媽媽感到自己身體基本恢復(fù)了,那也就是接近坐月子的結(jié)束時(shí)間了。

  產(chǎn)后檢查時(shí)間安排

  產(chǎn)后檢查最好是在產(chǎn)后42~56天之間完成。

  產(chǎn)后檢查的項(xiàng)目

  Task1:體重

  體重是人體健康狀況的基本指標(biāo),過重或過輕都是非正常的表現(xiàn)。新媽媽在產(chǎn)下寶寶后,體重會發(fā)生階段性的變化,正常情況下,會在2個(gè)月內(nèi)逐漸恢復(fù)到孕前水平。但由于我們有“坐月子”的習(xí)慣,產(chǎn)后豐富的營養(yǎng)和太少的活動(dòng)量往往會使新媽媽的體重不減反增。一旦超過限度會帶來很多健康隱患。體重測量可以監(jiān)測新媽媽的營養(yǎng)攝入情況和身體恢復(fù)狀態(tài),時(shí)刻提醒新媽媽,防止不均衡的營養(yǎng)攝入和活動(dòng)量的不協(xié)調(diào)危害自己的健康。


產(chǎn)后檢查

  檢測內(nèi)容:

  測量體重非常簡單,新媽媽們可以在家里用腳踏稱自行測量。

  測量時(shí)要注意將測出的體重值與產(chǎn)前和孕前的體重進(jìn)行對比。在產(chǎn)后1個(gè)月,即坐月子期間,體重應(yīng)基本保持穩(wěn)定,增減以不超過2公斤為宜。產(chǎn)后2個(gè)月后,體重回落,正常情況應(yīng)減少5~8公斤,接近孕前體重值。如果體重不減反增,且增長得很快,要注意適當(dāng)調(diào)節(jié)飲食,同時(shí)增加活動(dòng)量;如果體重降低的速度過快也要引起注意,一方面加強(qiáng)營養(yǎng),另一方面可考慮進(jìn)行代謝系統(tǒng)的檢查。

  注意事項(xiàng):

  測體重的最佳時(shí)間是午飯后兩個(gè)小時(shí)左右,這時(shí)測出的體重值最能體現(xiàn)身體狀況。

  另外,由于產(chǎn)后的體重檢查不是測量單獨(dú)的數(shù)字,保留好產(chǎn)前和孕前的體重值是很關(guān)鍵的哦。

  Task2:量血壓

  血壓屬常規(guī)檢測,常常被誤解為是“例行公事”,不能引起新媽媽的重視。

  事實(shí)上,血壓的變化會對身體產(chǎn)生多方面的嚴(yán)重影響。血壓升高時(shí)間長容易導(dǎo)致全身血管痙攣,使有效循環(huán)血量減少,而缺血和攜氧量的降低則可能危害到全身的器官、組織。如果一旦威脅到腦、心臟、肝、腎等重要器官,其病理生理變化可能導(dǎo)致抽搐、昏迷、腦水腫、腦溢血等,重者甚至可致死。

  定期測量血壓可以對產(chǎn)后血壓增高及時(shí)采取措施進(jìn)行控制,防止以上危險(xiǎn)的發(fā)生,把握血壓的波動(dòng)規(guī)律,減少由血壓變化帶來的健康危害。

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