方法5：適度運動
適度運動不但能幫助血液循環(huán)，對大腦皮層也有益處，能夠幫助記憶。
方法6：制作任務(wù)清單
把需要做的事情寫下來，保證一頊頊完成。需要注意的是，任務(wù)清單需要備份一下，如果丟了的話還可以找回來。
產(chǎn)后怎么做個聰明媽媽
方法7：所有的東西要放在同一個地方
鑰匙、錢包、手機等隨身物件每天放在固定的地方。
方法8：多吃一些富含鐵的食物
多吃富含鐵的食物，這樣能讓血液攜帶更多的氧氣到達你的大腦。這個方法對孕媽更適用。
方法9：每天有一小段獨處的時間
新媽咪的生活整天圍著寶貝轉(zhuǎn)，對于奶粉尿布以外的世界逐漸陌生。所以新媽咪應(yīng)該每天有至少半個小時的時間，獨自出去散步或者上上網(wǎng)，讓自己的頭腦不要與外界脫節(jié)。尤其是產(chǎn)后需要上班的新媽咪，應(yīng)該在工作前溫習(xí)一下工作內(nèi)容、單位的人事變化等等信息。
