銜乳和吸吮
為了吃到更多的奶水，寶寶必須銜乳，也就是把整個(gè)乳頭和大部分的乳暈放進(jìn)嘴里。乳頭要正對(duì)著寶寶的上腭。寶寶銜乳的方式就像母親吃一個(gè)填得非常飽滿(mǎn)的漢堡一樣，所以，母親就要用一只手的拇指和食指把乳房稍微捏住，讓它有點(diǎn)像填得過(guò)滿(mǎn)的漢堡。
光把乳頭含在嘴里，嬰兒是吃不到奶的。乳房里充滿(mǎn)了乳腺組織，奶水從乳腺中產(chǎn)生以后，通過(guò)輸送管流向乳房的中間，聚積在好幾個(gè)“儲(chǔ)藏室”，也就是乳竇里。這些乳竇環(huán)繞在乳暈的后面。每一個(gè)乳竇都有一根很短的導(dǎo)管，把奶水引向乳頭的表面（每個(gè)乳頭上都有很多孔眼）。嬰兒正確吮吸的時(shí)候，大部分或者全部的乳暈都被含在嘴里，再通過(guò)牙齦對(duì)乳暈的擠壓，就能把乳竇（在乳暈后面）里的奶水通過(guò)乳頭擠到嘴里。嬰兒的舌頭在吮吸的過(guò)程中發(fā)揮的作用并不大，只是保證能把乳暈含在嘴里，同時(shí)，也把吸出來(lái)的奶水從口腔的前部帶進(jìn)咽喉。
產(chǎn)后正確哺乳姿勢(shì)
如果嬰兒光含著乳頭，他基本上是吃不到奶水的。另外，如果他咬的是乳頭，那乳頭肯定會(huì)疼的。但要是他把大部分或者全部的乳暈都含在嘴里，他的牙床就只會(huì)擠壓到乳暈部分，也就不會(huì)咬痛乳頭了。如果嬰兒一開(kāi)始只是把乳頭含在嘴里咬，那就應(yīng)該果斷地制止他。如果有必要，母親可以把一根手指頭伸進(jìn)嬰兒的嘴角或者上下牙齦中間，來(lái)終止孩子的吸吮動(dòng)作。要記住，每次抽出乳房之前都要先終止寶寶吸吮的動(dòng)作，否則乳頭就會(huì)因?yàn)橛傺嵬?。然后，再幫助寶寶重新銜乳，讓乳暈充分地伸進(jìn)孩子的嘴里。如果嬰兒是只會(huì)咬乳頭，那就停止這次喂奶。
奶水剛開(kāi)始正常分泌的時(shí)候，乳房漲滿(mǎn)是常見(jiàn)的事。它會(huì)導(dǎo)致乳頭平陷，還會(huì)使乳房發(fā)硬，于是嬰兒就很難銜住乳房。寶寶可能會(huì)因此而覺(jué)得生氣。這時(shí)，母親可以在喂奶之前花幾分鐘先給乳房熱敷一下，再擠出一點(diǎn)奶。這樣能使乳頭向外突出一些，小寶寶也就可以把乳暈含到嘴里了。
喂奶之前一定要避免兩件事
第一件是母親在幫寶寶對(duì)準(zhǔn)乳房的時(shí)候，用雙手抓住他的頭。嬰兒討厭別人抓自己的頭，他會(huì)掙扎著擺脫。另一件是捏擠寶寶的兩腮，想讓他張嘴。嬰兒有一種本能，只要有東西觸碰他的腮，他就會(huì)把臉轉(zhuǎn)向那個(gè)東西。這種反應(yīng)可以幫助他們找到乳頭。可是，當(dāng)母親同時(shí)捏住他的腮，就會(huì)把他搞糊涂，甚至惹惱了他。
如果嬰兒拒絕接受乳頭而且態(tài)度比較堅(jiān)決，母親難免會(huì)感到失落、絕望和惱怒。但是，做母親的不應(yīng)該為一個(gè)什么也不懂、脾氣又倔強(qiáng)的家庭新成員感到傷心。如果能夠堅(jiān)持多試幾次，那么嬰兒一般都會(huì)明白母親的意思。
