Q整天湯湯水水的真怕補(bǔ)過(guò)頭？
A：周彥均表示，中藥是天然的草藥，在劑量上的彈性比西藥大得多，因此即使是藥膳、湯藥同時(shí)使用，也不至于會(huì)有過(guò)量的問(wèn)題，但仍要觀察產(chǎn)婦的體質(zhì)與調(diào)補(bǔ)的中藥間契合程度，隨時(shí)做調(diào)整。
現(xiàn)代產(chǎn)婦多于產(chǎn)后住院期間先至中醫(yī)門診，或請(qǐng)中醫(yī)師過(guò)來(lái)病房會(huì)診，這時(shí)主要為開(kāi)立生化湯和第二段階段的藥，因?yàn)轶w質(zhì)、身體狀況在初期進(jìn)補(bǔ)差異性較大，如果有遵守階段進(jìn)補(bǔ)，后期一般問(wèn)題不多。當(dāng)然可以的話，每個(gè)禮拜由醫(yī)師調(diào)整藥方是最理想的。
湯
廖麗蘭表示，補(bǔ)過(guò)頭的情況，常見(jiàn)于后期使用補(bǔ)氣血之藥方。媽咪服用后若沒(méi)有異樣便罷，如果覺(jué)得有一些煩燥、睡不著、口干舌燥、腹脹、腹瀉、長(zhǎng)痘痘、嘴破等燥熱的癥狀，就要減少食用的頻率或請(qǐng)醫(yī)師調(diào)整藥方。由于民眾在坐月子期間還會(huì)穿插使用魚(yú)湯、麻油雞等，通常藥方兩天進(jìn)補(bǔ)一次就可以了。一味大補(bǔ)特補(bǔ)，可能造成腸胃損傷，反倒不利于吸收。
Q出現(xiàn)哪些癥狀要停下？
A：媽咪如果出現(xiàn)上述補(bǔ)過(guò)頭的癥狀，最好先暫停進(jìn)補(bǔ)，詢問(wèn)醫(yī)師的意見(jiàn)后再做調(diào)整。另外，周彥均提醒媽咪們，坐月子期間有兩大健康守則：一為腸胃功能，二為避免著涼感冒，這兩個(gè)情況都會(huì)影響后續(xù)的進(jìn)補(bǔ)，絕對(duì)疏忽不得。外感時(shí)若繼續(xù)進(jìn)補(bǔ)，可能會(huì)加重發(fā)炎癥狀，像是喉嚨痛、黃鼻涕等，所以應(yīng)暫時(shí)停止進(jìn)補(bǔ)，先把感冒治好再說(shuō)。而腸胃功能不佳者，即使進(jìn)補(bǔ)也無(wú)法順利吸收，勉強(qiáng)進(jìn)補(bǔ)不見(jiàn)得有益。
Q：還用可直接沖泡式的產(chǎn)品好嗎？
A：民間有部分月子中心所推出之沖泡式藥包，對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)自然有其便利性，至于藥效如何，端看其制作品質(zhì)。一般來(lái)說(shuō)，藥包強(qiáng)調(diào)廣泛適用性，基于成本及避免副作用等考量，藥材濃度相對(duì)較淡，加上中藥在劑量使用上彈性較大，所以和坐月了進(jìn)補(bǔ)之藥方穿插搭配通常沒(méi)有太大沖突，不過(guò)媽咪使用前應(yīng)先詢問(wèn)中醫(yī)師的意見(jiàn)。
廖麗蘭表示，媽咪如果善用中藥調(diào)理身體，在一般進(jìn)補(bǔ)外，可將杜仲煮水喝，或?qū)㈣坭經(jīng)_泡后飲用，不僅制作簡(jiǎn)單，而且同樣有很好的效果。
