“龍寶寶”扎堆的同時(shí)，大批“龍媽媽”不知不覺當(dāng)中發(fā)現(xiàn)自己的體重在增加。生完寶寶后，相信所有的年輕媽媽都希望急速恢復(fù)到以前的曼妙身段?？伞扒笫菪那小本秃苋菀紫萑胍恍╁e(cuò)誤的產(chǎn)后減肥的概念中。
有不少女性朋友會(huì)問，自己的身材產(chǎn)后走樣了還能有希望變得苗條嗎？?jī)?nèi)江市第一人民醫(yī)院的婦產(chǎn)科護(hù)士長(zhǎng)蔣智君給出了肯定的答復(fù)。
誤區(qū)一產(chǎn)后盲目節(jié)食減肥
蔣智君介紹道：“剛生產(chǎn)完，身體還未完全恢復(fù)到孕前的程度，在產(chǎn)后42天內(nèi)，年輕媽媽不能盲目節(jié)食減
肥，產(chǎn)后強(qiáng)制節(jié)食，不僅會(huì)導(dǎo)致新媽媽身體恢復(fù)慢，嚴(yán)重的還有可能引發(fā)產(chǎn)后各種并發(fā)癥?！?
產(chǎn)后不可盲目減肥
誤區(qū)二產(chǎn)后劇烈運(yùn)動(dòng)減肥
“忌諱產(chǎn)后立即劇烈運(yùn)動(dòng)減肥，很可能導(dǎo)致身體子宮康復(fù)放慢并引起出血。嚴(yán)重的還會(huì)引起生產(chǎn)時(shí)手
術(shù)斷面或外陰切口再次遭受損傷。剖宮產(chǎn)媽媽產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)情況會(huì)更加危險(xiǎn)?！笔Y智君說。
