培養(yǎng)良好用餐習(xí)慣 要從娃娃抓起

編輯:chenxiaoxia

  孩子的用餐習(xí)慣需從日常生活中培養(yǎng),不良的用餐習(xí)慣不僅會傷害孩子的腸胃健康還可能會影響孩子的性格發(fā)展。那么,培養(yǎng)孩子良好的用餐習(xí)慣應(yīng)該怎樣做呢?


禁止寶寶用手抓

  禁止寶寶動手抓

  家長看見寶寶用手抓飯吃的時候,最常說的就是“別碰,臟!”這樣的話語。

  不過當(dāng)寶寶8個月左右的時候就會想要學(xué)習(xí)自己吃東西,所以總是喜歡自己用手去抓取食物來吃,不過在日常生活中,大部分的父母總是會把寶寶學(xué)習(xí)的沖動給打消掉。父母拒絕讓寶寶抓食物一般只有一個原因,覺得“臟”,認(rèn)為寶寶手摸來摸去的不衛(wèi)生,還會把飯弄得滿桌都是。

  正確方法:洗干凈寶寶的手,鼓勵寶寶自己吃。

  其實(shí)讓寶寶學(xué)吃飯有很多好處,不但可以增加對事物的興趣,而且還可以鍛煉寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力和手指小肌肉的發(fā)育功能,也可以增加寶寶的自信心和成就感。如果總是拒絕寶寶探索的小手,會讓寶寶失去了學(xué)習(xí)的興趣,吃飯也就變成了被動的行為了。

  溫馨提示:

  在培養(yǎng)寶寶吃飯方面,我們可以向國外學(xué)習(xí),在國外一般一歲左右的寶寶都有屬于自己的餐桌椅和餐具,父母只會微笑著鼓勵寶寶自己吃,無論用勺子還是用手,他們都不會阻止寶寶。因?yàn)閷殞氉约撼燥?,才會吃得開心。父母不需要擔(dān)心臟這個問題,只需要在飯前給寶寶洗干凈手,飯后收拾下餐桌就好。如果怕寶寶吃不飽,也可以一邊讓寶寶自己吃,一邊爸爸媽媽喂。

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