一、護(hù)理原則
一般臨產(chǎn)征兆出現(xiàn)后，體內(nèi)會(huì)分泌大量的腎上腺素，促使精神變得異常活躍，有些產(chǎn)婦高度興奮，一天一夜也不能合眼休息；有些產(chǎn)婦卻莫名恐慌起來(lái)，擔(dān)憂這擔(dān)憂那的。其實(shí)臨產(chǎn)前準(zhǔn)媽媽最大的任務(wù)就是照顧好自己，保存好體力。
分娩前的護(hù)理要點(diǎn)
二、護(hù)理要點(diǎn)
1、吃好喝足
分娩需要大量的體力，所以分娩前應(yīng)充分?jǐn)z入營(yíng)養(yǎng)，保持體能。分娩前的飲食也有一定的要求，應(yīng)少食多餐，多吃易消化的食物。
2、盡量多休息
分娩臨近，準(zhǔn)媽媽需要比平常更多的休息。盡量躺在床上歇著，采用一個(gè)能夠放松身體的姿勢(shì)。做一些瑜伽伸展運(yùn)動(dòng)，移動(dòng)身體或按摩減輕宮縮疼痛。
3、不要干重活
一些簡(jiǎn)單輕松的活也可以嘗試去做，如疊衣服、做簡(jiǎn)單的飯菜，但注意一定要避免重體力或彎腰的活。
4、屋內(nèi)或戶(hù)外散步
散步可以放松心情，對(duì)順產(chǎn)也有好處，臨產(chǎn)前散步注意不要走太遠(yuǎn)。
5、洗澡溫度不要太高
臨產(chǎn)可以每天洗一次全身澡，注意不要溫度太高，可以在水里加薰衣草油放松心情。
