生寶寶是一項巨大的投資。面對沉重的經(jīng)濟壓力,職場孕媽懷孕后還要堅持工作。在辦公室里,她們遇到了不少難題。下面,一起聽聽專家的解答吧。
1、日常工作離不開電腦,將很難保證胎寶寶安全
專家回答:No。
其實這種說法有些過分夸大了電腦對準媽媽的危害,事實上每天使用電腦不超過4小時,并且做好預防輻射工作,對胎寶寶發(fā)育不會造成什么大障礙。
支招:對于防止電腦輻射,我經(jīng)常用的方法就是使用一個電腦保護屏,它可以有效屏蔽至少75%的電磁輻射;在穿上一件防輻射馬甲,就可以降低自己胸腹部受到的電磁輻射。
支招:準媽媽以前很多習慣都需要改變,以前喜歡在網(wǎng)上無限制地瀏覽或是在休息時玩游戲,有些喜歡一直開著電腦,認為這樣可以隨時用,避免開、關機的麻煩?,F(xiàn)在您就需要改正這些習慣,養(yǎng)成一完成檢索或打印馬上關掉電腦的習慣,不在電腦上浪費太多的時間。
醫(yī)生告誡:準媽媽要留心別人的電腦從你側面或背面散放的輻射。電磁輻射測定表示,在電腦顯示屏的正面輻射遠遠低于電腦側面、背面的輻射,因為保護屏屏蔽了大量的輻射。如果準媽媽坐在幾臺電腦的圍擋中,那會是最危險的,我建議準媽媽請求將座位調換到靠窗的角落里,只靠近自己的電腦。
2、座位有充分光照,可以預防孕婦缺鈣嗎?
專家回答:Yes。
補鈣并不能解決準媽媽缺鈣的問題,還需要接受一定的日光照射。如果維生素D及維生素E不足,會造成鈣質大量排出,通常會有90%隨尿排出。而保證充足的光照是準媽媽自身產(chǎn)生維生素D的重要條件,因此準媽媽座位應有充分的陽光。