術(shù)后6小時后進食有講究。
6小時候后可進食燉蛋、蛋花湯等流質(zhì)食物。術(shù)后第一天，還以稀粥、魚湯等流質(zhì)食物為主，分6-8次給予。術(shù)后第二天，媽媽可吃些爛面、爛飯等稀、軟、爛的半流質(zhì)食物，分4-5次給予。第三天后，媽媽就可以食用普通飲食了，多補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、各種維生素和微量元素。
紅薯
不吃產(chǎn)氣多的食物。
如黃豆、豆制品、紅薯等。產(chǎn)氣多的食物會在腹內(nèi)發(fā)酵，在腸道內(nèi)產(chǎn)生大量氣體而引發(fā)腹脹。
對于剛分娩完的新媽媽來說，產(chǎn)后的飲食很關(guān)鍵，如果稍不注意有會影響到身體的恢復(fù)，特別對于一些產(chǎn)后不能碰觸的食物，新媽媽們要及時避開，產(chǎn)后新媽媽不能碰觸的食物到底都有哪些？
冰品
對于產(chǎn)后的新媽媽們來說，產(chǎn)后吃冰品，非常的不利于消化系統(tǒng)的恢復(fù)和血液的循環(huán)，還會給新媽媽們的牙齒帶來不良的影響。
茶
茶葉中含有的鞣酸會影響腸道對鐵的吸收，容易引起產(chǎn)后貧血；茶水中還含有咖啡因，飲用茶水后會難以入睡，影響新媽媽的體力恢復(fù)。而且茶水通過乳汁進入寶寶體內(nèi)后，會讓他突然腸胃痙攣，煩躁大哭。
巧克力會影響食欲，不想正常進餐，造成身體所需的其他營養(yǎng)供給不足。同時因為新媽媽的運動量不大，貪吃巧克力還會造成多余熱量聚集，形成脂肪。
烏梅
梅子類的的小零食是很多月子媽媽的最愛，但是這種酸澀食品會阻滯血液的正常流動，不利于惡露的順利排出。
