雙胞胎喂養(yǎng)法則:少量多餐喂養(yǎng)法
雙胞胎發(fā)育不成熟,胃容量小,消化能力差,且極易溢奶,因此宜采用少量多餐的喂養(yǎng)方法,以免引起消化不良,導(dǎo)致腹瀉。
喂奶時間:一般體重不足1500克的新生兒,每2個小時要喂奶1次,每24小時要喂奶12次;體重1500~2000克的新生兒,夜間可減少2次,每24小時喂奶10次;體重2000克以上的新生兒,每24小時要喂奶8次,平均每3個小時喂奶1次。采取這種喂法是因為雙胞胎兒身體瘦小,熱量散失較多,熱能需要按體重計算比單胎足月兒多。
喂奶量:哺乳的新媽媽要承擔(dān)兩個寶寶的奶量,這就需要加強營養(yǎng)豐富的液體飲食,如魚湯豬蹄湯、和雞湯等,每天至少需3000毫升,才能滿足嬰兒的需要。
媽媽這樣做:堅持與貫徹少量多餐的原則,別讓寶寶一次吃太飽,建議用本本記下寶寶每次的吃奶量,以及間隔時間,并且一定把兩個寶寶分開來記。
觀察寶寶大便的次數(shù)與顏色,如有發(fā)白、腹瀉等消化不良現(xiàn)象,要考慮是不是自己吃的油膩太多,或者給寶寶喂得太多引起。
另外,雙胞胎由于全身器官發(fā)育不夠成熟,血漿丙種球蛋白低,對各種感染的抵抗力弱,因此,在喂養(yǎng)時要特別注意衛(wèi)生,奶頭、奶瓶要保持清潔,每次用前要清洗,用后要消毒。哺乳媽媽的乳頭也要在每次喂奶前擦洗干凈。
雙胞胎喂養(yǎng)法則:及早添加營養(yǎng)素法
由于新媽媽在孕期要孕育兩個胎兒,媽媽營養(yǎng)素的攝入往往不足,導(dǎo)致雙胞胎兒體內(nèi)的各種營養(yǎng)素貯備較少,要盡早給雙胞胎寶寶添加營養(yǎng)素。從媽媽那兒獲得的貯存鐵約在出生后3~4個月消耗得差不多了,雙胞胎兒因多為早產(chǎn)兒,體內(nèi)貯存鐵消耗的時間提前,出生后1~2個月往往會發(fā)生貧血,出生后1個月血清鐵含量急劇下降,3個月時僅為初生時數(shù)值的1/3,大多是缺鐵性貧血。
由于鈣、磷及維生素D的貯存較少,雙胎兒體內(nèi)吸收脂肪及脂溶性維生素的功能也較差,所以,雙胞胎兒還易患佝僂病。
媽媽這樣做:針對缺鐵性貧血:可口服二價鐵鹽制劑如葡萄糖酸亞鐵、富馬酸亞鐵等,以兩餐之間口服為宜,即可減少對胃黏膜的刺激,又利于吸收。同時口服維生素C,有利于鐵劑吸收。牛奶可影響鐵的吸收,不宜與鐵劑同時口服。當(dāng)添加輔食后,可增加富含鐵的食物如豬肝泥、蛋黃泥、菠菜等。其他輔食也應(yīng)盡早添加,但一定切記雙胞胎消化能力差,輔食更需少量多次。